Gefüllte Paprikaschoten

mit Hirse

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Zutaten für Portionen

Paprikaschote(n), gelbe (a150 g)
  Für die Füllung:
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n) oder mehr
2 EL Öl
150 g Hirse
  Salz und Pfeffer, Koriander und Curry nach Geschmack
250 ml Wasser
2 EL Mandel(n) (Stifte)
1 Bund Basilikum
25 g Käse, geriebener Emmentaler
1 Pck. Tomate(n), passierte (für mehr Soße auch 2 Pck.)
150 g Mozzarella, in Scheiben geschnitten

Zubereitung

Die Deckel von den Paprika abschneiden, putzen und waschen, am Boden ein paar Mal einstechen. Den Stiel und die Kerne von den Deckeln abtrennen, beiseite legen.
Zwiebeln und Knoblauch fein würfeln, im heißen Öl andünsten. Hirse und Gewürze zufügen, 1/4 l Wasser angießen ca. 15 Min. bei schwacher Hitze quellen lassen.
Basilikum hacken, mit den Mandelstiften und dem Käse zufügen. Abschmecken und in die vorbereiteten Paprikaschoten füllen. Deckel drauf legen.
Die passierten Tomaten in eine ofenfeste Form geben, nach Geschmack würzen, Paprikaschoten hineinsetzen, Mozzarella auf die Paprika geben. Im vorgeheizten Backofen bei 200° Grad ca. 30 Minuten garen.
Dazu Reis oder Baguette reichen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.05.06
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Verfasser:

dustylin  Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

ysop67 Tellerwäscher sagt:  
13.02.2007 11:51
endlich einmal eine fleischlose Paprikaschotenfüllung, die auch noch ausgezeichnet schmeckt und problemlos zuzubereiten ist!

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bananenbluete Smutje sagt:  
20.01.2009 14:37
Ich nehme den Mozarella und frische Tomaten, schneide sie in Würfel und mache daraus Salat, den ich statt Reis oder Baguette dazu serviere.

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