Rucolasalat mit Hähnchen und Pfirsichen



Zutaten für Portionen

2 Schälchen Rucola
800 g Hähnchenbrüste oder Putenbrust
1 Dose Pfirsich(e)
8 EL Olivenöl
8 EL Balsamico, dunkel
1 TL Worcestersauce
1 EL Honig
Knoblauchzehe(n)
1 Spritzer Zitronensaft
1 EL Zucker
1 EL Butter zum Anbraten
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Rucola waschen, trockenschleudern und auf Tellern anrichten.

Das Hähnchenfleisch in Streifen schneiden und mit Worcestersauce, Honig, gepresstem Knoblauch, 4 EL Olivenöl und 4 EL Balsamico marinieren. Anschließend scharf anbraten und leicht salzen.
Die Pfirsiche mit etwas Zitronensaft beträufeln und dann mit der Butter und dem Zucker in einer Pfanne leicht karamellisieren.
Für das Dressing 4 EL Olivenöl, 4 EL Balsamico und etwas Pfeffer gut verrühren und über den Rucola verteilen.

Hähnchenfleisch und Pfirsiche darauf anrichten und mit Baguette servieren.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.05.06
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Verfasser:

Dea Tellerwäscher


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