Dinkel - Buchweizenbrot



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Zutaten für Portionen

200 g Buchweizen
200 g Dinkel
1 Tasse Sonnenblumenkerne
1 Tasse Haferflocken
1 Tasse Kürbiskerne
1 TL Salz
500 ml Wasser, lauwarmes
1 TL Honig
1 Würfel Hefe

Zubereitung

Hefe und Honig in warmem Wasser auflösen, trockene Zutaten mischen, Hefewasser dazugeben und vermischen.
Ca. 15 min. gehen lassen in eine gefettete Form geben. In den kalten Backofen und 15 min. bei 220°C , dann 30 min. bei 180°C fertig backen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 23.05.06
Rezept-Statistiken: 11.750 (164)* gelesen
83 (0)* gespeichert
934 (16)* gedruckt
15 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

stef81 Suppenkoch


Mitglied seit 31.05.2005
679 Beiträge (ø0,28/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

FranzP Kaltmamsell sagt:  
08.10.2006 16:53
Hallo Stef81

Haben heute das Brot gebacken, etwas schwer nachvollziehbar ist immer die Maßeinheit Tasse. Sind doch sehr verschieden groß. Wir haben eine Espressotasse genommen.

Gruß Franz

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jonielady Hendlgriller sagt:  
08.05.2008 21:44
Ein sehr leckeres, saftiges und gesundes Brot!
Schnell in der Zubereitung und dazu total einfach - kann gar nichts schief gehen.

Für alle Roggen- und Weizenallergiker ein Muss!!!
Das Brot kann man ganz schnell zwischendurch backen, um was frisches daheim zu haben.

Danke für die tolle Idee!

LG
Jonie

P.S.: Also Tassen sind normale amerikanische Grösseneinheiten. Eine Espressotasse ist definitiv zu klein... Eher Kaffeetasse.

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franzrike Tellerwäscher sagt:  
24.01.2009 12:11
Ich habe gerade eine Metabolic-Diät angefangen und bin auf der Suche nach für mich essbaren Rezepten. Wenn es heisst: Dinkel und Buchweizen - ist dann damit das Mehl gemeint oder Flocken, Körner, o.a.? Ich hab einfach KEINE Ahnung. Helft Mir :-)

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stef81 Suppenkoch sagt:  
25.01.2009 12:24
Hallo,

damit meine ich Mehl. Ich schrote immer ganz frisch für die Brötchen.
Viel Spass beim ausprobieren

LG

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curly-sue81 Tellerwäscher sagt:  
27.03.2009 11:47
Also das heißt, ich kann den Dinkel und den Buchweizen für das Brot frisch mahlen und dann gleich zum Backen benutzen oder?
Hab nämlich eine Getreidemühle bekommen und finde kaum Rezepte für frisch gemahlene Mehle...

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stef81 Suppenkoch sagt:  
27.03.2009 16:00
Hi,

ja, genau.

LG und viel Erfolg

Stef81

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plumbum Sternekoch sagt:  
19.03.2011 22:09
Hi,
das Brot schmeckt super,leicht säuerlich.
Einfach in der Zubereitung.
Habe es diesmal mit Trockenhefe gemacht.
Es funktioniert mit beiden Hefearten prima.
Foto folgt.
LG
plumbum

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