Schweinefilet auf Paprika - Olivensalat
ein leichtes, aber feines Sommeressen!| 300 g | Schweinefilet, im Ganzen |
| 2 | Paprikaschote(n), eine rote, eine gelbe |
| 2 Stange/n | Staudensellerie |
| 12 | Oliven, schwarze ohne Kerne |
| Salz und Pfeffer | |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 6 EL | Olivenöl, extra vergine |
| 2 EL | Balsamico, weißer |
| 2 EL | Kräuter, frische, fein gehackt |
| Petersilie, Schnittlauch, Kerbel oder | |
| Rosmarin, Oregano, Thymian |
Zubereitung
Den Backofen auf 120°C (Ober-Unterhitze) vorheizen und einen Teller darin mit erwärmen.
Das Filet von Haut und Sehnen befreien, mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen (aber nicht rauchheiß!) und das Filet von allen Seiten anbraten, auf den warmen Teller im Ofen legen und noch ca. 20 min. nachgaren lassen.
Den Bratensatz mit dem Balsamessig lösen und zur Seite stellen.
In der Zwischenzeit Paprika und Sellerie waschen und putzen und in Würfel schneiden. Die Oliven klein schneiden und den Knoblauch fein hacken.
Aus dem Essig mit dem Bratensatz, dem übrigen Öl, Salz, Pfeffer und der Hälfte der Kräuter ein Dressing herstellen, mit dem Gemüse vermischen und auf 2 Tellern verteilen.
Das Filet im Ganzen in den restlichen Kräutern wälzen, in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf dem Salat anrichten.
Mit knusprigem Baguette servieren.
Das Filet von Haut und Sehnen befreien, mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen (aber nicht rauchheiß!) und das Filet von allen Seiten anbraten, auf den warmen Teller im Ofen legen und noch ca. 20 min. nachgaren lassen.
Den Bratensatz mit dem Balsamessig lösen und zur Seite stellen.
In der Zwischenzeit Paprika und Sellerie waschen und putzen und in Würfel schneiden. Die Oliven klein schneiden und den Knoblauch fein hacken.
Aus dem Essig mit dem Bratensatz, dem übrigen Öl, Salz, Pfeffer und der Hälfte der Kräuter ein Dressing herstellen, mit dem Gemüse vermischen und auf 2 Tellern verteilen.
Das Filet im Ganzen in den restlichen Kräutern wälzen, in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und auf dem Salat anrichten.
Mit knusprigem Baguette servieren.
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Kommentare anderer Nutzer
sunshine-1
sagt:
sagt: 24.06.2009 10:26
Hilfreicher Kommentar:
Ich habe die Paprika vorher im Backofen geröstet, anschließend 10 mins mit einem feuchten Küchentusch abgedeckt und auskühlen lassen und die Haut abgezogen.
Das macht zwar etwas mehr Arbeit, schmeckt aber dafür umso besser.
Ein schönes Sommerrezept.
Grüße, Doris
Das macht zwar etwas mehr Arbeit, schmeckt aber dafür umso besser.
Ein schönes Sommerrezept.
Grüße, Doris
27.06.2009 12:23
Hilfreicher Kommentar:
Ich würde das Gemüse auch eher ganz kurz im Bratensatz garen, vor allem den Knoblauch. Macht ihn bekömmlicher!
Übrigens: Schwarze Oliven ohne Kern gibt es nicht zu kaufen, da der Kern maschinell zu schwer entfernbar ist!. Es sind normalerweise "geschwärzte" grüne Oliven (steht auch auf dem Glas oder der Packung drauf)!! Die echten schwarzen schmecken besser. Man muss sich halt die Zeit nehmen, den Kern zu entfernen!!
LG Tamara
Übrigens: Schwarze Oliven ohne Kern gibt es nicht zu kaufen, da der Kern maschinell zu schwer entfernbar ist!. Es sind normalerweise "geschwärzte" grüne Oliven (steht auch auf dem Glas oder der Packung drauf)!! Die echten schwarzen schmecken besser. Man muss sich halt die Zeit nehmen, den Kern zu entfernen!!
LG Tamara
28.06.2009 15:18
Nach all diesen schlimmen Einsichten möchte ich nun aber doch Sivi´s Rezept bewerten, denn es war sehr lecker und nachkochen lohnt auf jeden Fall.
Habe das Gemüse ganz kurz im Bratensaft angedünstet, aber so, daß noch reichlich Biß dran ist.
Das Ganze lauwarm serviert, wie schon gesagt, sehr lecker.
Lediglich die Kräuter wollten nicht so recht auf dem Fleisch festhalten . . .
Danke für das Rezept
LG Rolf
Habe das Gemüse ganz kurz im Bratensaft angedünstet, aber so, daß noch reichlich Biß dran ist.
Das Ganze lauwarm serviert, wie schon gesagt, sehr lecker.
Lediglich die Kräuter wollten nicht so recht auf dem Fleisch festhalten . . .
Danke für das Rezept
LG Rolf
luobina
sagt:
sagt: 06.07.2009 13:56
Hallo!
Ich würde dieses Rezept gerne nachkochen, doch kann ich meine Mitesser nicht so sehr mit Sellerie begeistern. Kennt jemand eine gute Alternative?
Gruß,
Bina
Ich würde dieses Rezept gerne nachkochen, doch kann ich meine Mitesser nicht so sehr mit Sellerie begeistern. Kennt jemand eine gute Alternative?
Gruß,
Bina
02.08.2009 19:36
Endlich bin ich jetzt dazu gekommen, dieses Gericht zu kochen! Tolle Sache! Besonders der Paprika-Oliven-Salat schmeckt spitze dazu!
Danke fürs Rezept!
Juulee
Danke fürs Rezept!
Juulee
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