Leichter Nudelsalat mit Tomaten und Joghurt



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Zutaten für Portionen

250 g Nudeln (Bandnudeln oder Gabelspaghetti)
Tomate(n)
½ Bund Schnittlauch
½  Mozzarella
1 Becher Joghurt, fettarm
Zitrone(n), den Saft davon
½ Bund Basilikum
  Salz
  Cayennepfeffer
  Paprikapulver

Zubereitung

Nudeln nach Packungsanleitung bissfest kochen.

Inzwischen 2-3 Tomaten würfeln, Schnittlauch und Basilikum klein schneiden. Den Mozzarella würfeln (kann auch weggelassen werden). Alle Zutaten in große Schale geben.

1 Becher fettarmer Jogurt, 1 - 2 EL Zitronensaft (vorzugsweise frisch gepresst), Salz, Cayennepfeffer, und Paprikapulver zu einer Sauce verarbeiten.

Alles - einschließlich der Nudeln - nun mixen und warm verspeisen (der Salat schmeckt am Besten frisch zubereitet und halb warm).

Hinweis: Alternativ schmeckt auch es gut mit 2-3 Frühlingszwiebeln und weniger Schnittlauch - normale Zwiebeln sind etwas zu intensiv.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 400 kcal
Freischaltung: 17.05.06
Rezept-Statistiken: 25.847 (22)* gelesen
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Verfasser:

adamiDS9 Tellerwäscher


Mitglied seit 29.07.2005
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

käsespätzle Sternekoch sagt:  
21.02.2007 09:55
Hallo,

der Salat sollte wirklich gleich gegessen werden, da die Soße sonst zu sehr in die Nudeln einzieht.
Ich habe einen ganzen Mozzarella klein geschnitten und von den Tomaten die Kerne mit dem Glibber entfernt. Beim nächsten Mal kommen noch die Frühlingszwiebeln dazu.

LG

käsespätzle

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firedream Tellerwäscher sagt:  
22.02.2007 07:24
Moin,

Hab es noch etwas nach meinem Geschmack abgewandelt, aber auch so ein wirklich gutes Grundrezept. Das hat sogar meinem Freund geschmeckt :-)

Mfg

firedream

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Lexi84 Küchenjunge sagt:  
03.06.2007 18:57
Das Rezept ist echt lecker, habe die Soße auch noch etwas mit Knoblauch gewürzt, ging richtig fix...werde ich öfters mal machen, ist super zum Reste verwerten.

LG
Katja

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