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Guter Morgen Apfel

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Stimmen: 4 - Ø 3,7

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1 großer	Apfel, Sorte nach Belieben
6 EL	Haferflocken, blütenzart
1 EL	Honig
1 Pck.	Vanillezucker
1 TL	Zitronensaft, frisch gepreßt
	Milch

Zubereitung

Apfel schälen und entkernen. Apfel in einen Messbecher geben. Nun Vanillezucker, Honig, Zitronensaft und Haferflocken zugeben. Zum Schluss mit Milch auf 500 ml aufgießen (anstelle von Milch kann man auch Joghurt oder Buttermilch verwenden). Alles zu einer cremigen Masse pürieren.
In große Gläser geben und servieren.

Dieser Drink ersetzt wunderbar ein Frühstück. Für alle, die es schnell und unkompliziert lieben.

Arbeitszeit:	ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	16.05.06
Rezept-Statistiken:	12.110 (31)* gelesen 145 (1)* gespeichert 360 (1)* gedruckt 6 (0)* verschickt * nur in diesem Monat

Verfasser:

hypnoticpoisen

Mitglied seit 18.11.2004
513 Beiträge (ø0,19/Tag)

Kommentare anderer Nutzer

partybiene

sagt:

12.02.2009 17:23

Superleckerer Sattmacher! Geht echt schnell und schmeckt genial! Werd ich öfter machen. Könnte mir auch vorstellen, noch gemahlene Nüsse/Mandeln dazuzugeben :)
LG partybiene

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