Hähnchen - Saté
| 500 g | Hähnchenbrustfilet |
| 1 kleine | Zwiebel(n) |
| 125 ml | Kokosmilch |
| 125 g | Erdnussbutter, grobe |
| 2 TL | Öl (Sesamöl), dunkles |
| 70 ml | Sojasauce |
| 2 EL | Chilisauce, süße |
| 1 EL | Honig |
| 1 TL | Kurkuma |
| 1 TL | Koriander |
| ½ TL | Chilipulver (alternativ 1/2 Msp. Sambal Oelek) |
| 1 EL | Öl |
Zubereitung
Zuerst Holzspießchen (Anzahl nach Bedarf) in kaltem Wasser einweichen.
Die Filets längs halbieren. In einer Schüssel die Sojasauce (bis auf 2 EL), den Honig, das Sesamöl, Kurkuma, Koriander und das Chilipulver verrühren. Das Fleisch ziehharmonikaförmig auf die Holzspieße stecken und in die Marinade legen. Zugedeckt mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Für die Sauce die Zwiebel fein hacken und in dem Öl glasig anbraten. Dann die Erdnussbutter, die restlichen 2 EL Sojasauce, die Kokosmilch und die Chilisauce unterrühren. Alles bei geringer Hitze zu einer sämigen Sauce einkochen lassen. Die Spieße im vorgeheizten Ofen ca. 7-8 Min. grillen, dabei mehrmals mit der Marinade bestreichen.
Zusammen mit der Sauce servieren.
Dazu passt Basmati-Reis.
Die Filets längs halbieren. In einer Schüssel die Sojasauce (bis auf 2 EL), den Honig, das Sesamöl, Kurkuma, Koriander und das Chilipulver verrühren. Das Fleisch ziehharmonikaförmig auf die Holzspieße stecken und in die Marinade legen. Zugedeckt mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Für die Sauce die Zwiebel fein hacken und in dem Öl glasig anbraten. Dann die Erdnussbutter, die restlichen 2 EL Sojasauce, die Kokosmilch und die Chilisauce unterrühren. Alles bei geringer Hitze zu einer sämigen Sauce einkochen lassen. Die Spieße im vorgeheizten Ofen ca. 7-8 Min. grillen, dabei mehrmals mit der Marinade bestreichen.
Zusammen mit der Sauce servieren.
Dazu passt Basmati-Reis.
Kommentare anderer Nutzer
ardistan
sagt:
sagt: 10.03.2009 07:39
Es war super lecker!
Leider ist mir die Marinade im Ofen verbrutzelt.
Vielleicht werde ich beim nächsten Mal den Grill/Backofen einfach kleiner stellen oder mehr Marinade nehmen.
Leider ist mir die Marinade im Ofen verbrutzelt.
Vielleicht werde ich beim nächsten Mal den Grill/Backofen einfach kleiner stellen oder mehr Marinade nehmen.
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das war ein super leckeres Essen! Wird es auf jeden Fall wieder geben! Danke fürs Rezept!
VG
Coco
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