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Paella
Zutaten
| 500 g | Tintenfische (Tintenfischringe) |
| 1 | Huhn in Stücke geschnitten |
| 4 EL | Öl (Sojaöl) |
| 1 Würfel | Hühnerbrühe |
| 375 g | Reis |
| 1 Msp. | Safran |
| 1 Pkt. | Erbsen, tiefgekühlt |
| Tomatenpaprika aus dem Glas | |
| Oliven, grün | |
| 200 g | Muschel(n) (Muschelfleisch) |
| 200 g | Shrimps |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 1 Std. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
Die 500 g Tintenfischringe und die Hähnchenstücke in 2 Esslöffel Sojaöl anbraten. Danach etwas Hühnerbrühe dazugeben und alles zusammen ca. 10 Minuten garen. Die Tintenfischringe und die Hähnchenstücke warm stellen.
Den Reis körnig kochen und sorgfältig abtropfen lassen. Safran in einer flachen feuerfesten Form in 2 Esslöffel Sojaöl zergehen lassen und den Reis darin schwenken, bis er gelb ist. Den Backofen auf 225 Grad C vorheizen. Die Erbsen 5 Minuten garen, abgießen und mit in Streifen geschnittenem Tomatenpaprika und in Scheiben geschnittenen Oliven zum Reis geben. Zum Schluss die Muscheln und die Shrimps vorsichtig unter den Reis mischen. Danach die Hähnchenstücke und die Tintenfischringe darauf anrichten.
Die fertige Form für 5 Minuten in den auf 225 Grad C vorgeheizten Ofen schieben.
Gesamtgarzeit 30 Minuten.
Den Reis körnig kochen und sorgfältig abtropfen lassen. Safran in einer flachen feuerfesten Form in 2 Esslöffel Sojaöl zergehen lassen und den Reis darin schwenken, bis er gelb ist. Den Backofen auf 225 Grad C vorheizen. Die Erbsen 5 Minuten garen, abgießen und mit in Streifen geschnittenem Tomatenpaprika und in Scheiben geschnittenen Oliven zum Reis geben. Zum Schluss die Muscheln und die Shrimps vorsichtig unter den Reis mischen. Danach die Hähnchenstücke und die Tintenfischringe darauf anrichten.
Die fertige Form für 5 Minuten in den auf 225 Grad C vorgeheizten Ofen schieben.
Gesamtgarzeit 30 Minuten.
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