Glasnudelsalat mit Pute und Gemüse



Zutaten für Portionen

200 g Glasnudeln
300 g Putenbrustfilet
3 EL Öl (Sesamöl), hell
1 Bund Lauchzwiebel(n)
30 g Ingwer
150 g Kürbisfleisch
Chilischote(n)
1 Bund Koriandergrün
2 EL Sojasauce
3 EL Fischsauce
2 EL Zitronensaft
  Salz
  Zucker

Zubereitung

Nudeln mit kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 3 Minuten ziehen lassen. Danach gut abtropfen lassen. Filet waschen, trockentupfen, in feine Streifen schneiden. Im heißen Öl anbraten.

Lauchzwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Ingwer schälen und hacken. Kürbisfleisch in feine Steifen schneiden. Chilischote waschen, entkernen, Kräuter waschen und beides fein hacken. Die Soßen, Saft, Salz und Zucker verrühren. Alle Zutaten miteinander vermischen und durchziehen lassen.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 260 kcal
Freischaltung: 08.05.02
Rezept-Statistiken: 17.463 (11)* gelesen
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Verfasser:

Elli K. Chefkoch


Mitglied seit 17.01.2002
910 Beiträge (ø0,24/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

LostAngel1985 Chefkoch sagt:  
15.11.2006 01:44
Hallo

kann man den Kürbis auch weglassen?

ich bin auf der suche nach chinesischen oder überhaupt asiatischem... (meine mum ist japanfan) und cih möchte ihr den traum der japanischen kirschblüte nahebringen... da sie flugangst hat ist ein flug zur kirschblüte nicht drin also bekommt sie ein kirschblütenfest zu ihrem geburtstag im juli und da sie 50 wird soll es richtig groß werden.....

doch ich glaub sie mag kürbis und ingwer nciht so recht.

Ich würde mich auch über andere rezepte per km sehr freuen...

LG

Kicky

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