Dorade auf frischen Tomaten, Fenchel und Oliven
| 1 | Zitrone(n), unbehandelt |
| 4 | Fisch(e) (Doraden, Goldbrassen, á 350 g) |
| Salz und Pfeffer | |
| 800 g | Fenchel, frisch |
| 400 g | Fleischtomate(n) |
| 60 g | Oliven, grün, ohne Stein |
| 2 Zweig/e | Rosmarin |
| 5 Zweig/e | Thymian |
| 5 EL | Fett (Pflanzencreme) |
| 200 ml | Sahne |
Zubereitung
Zitrone halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in dünne Scheiben schneiden. Den Fisch unter kaltem, fließendem Wasser reinigen, salzen, mit Zitronensaft säuern und pfeffern.
Fenchel putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und den Stielansatz herausschneiden. Oliven in dünne Scheiben schneiden. Rosmarin und Thymian waschen, trocken schütteln und grob hacken.
Pflanzencreme in einer großen Pfanne erhitzen und den Fenchel bei mittlerer Hitze braten, bis er bissfest ist. Fenchel, Tomaten und Oliven mit der Hälfte der Kräuter auf einem tiefen Backblech verteilen, Sahne darübergießen. Doraden auf das Gemüsebett legen, den Fisch mit Zitronenscheiben und restlichen Kräutern füllen.
Das Backblech mit Alufolie fest verschließen und im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Umluft 175°C) ca. 20 Minuten backen.
Dazu passt eine Wildreismischung.
Fenchel putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und den Stielansatz herausschneiden. Oliven in dünne Scheiben schneiden. Rosmarin und Thymian waschen, trocken schütteln und grob hacken.
Pflanzencreme in einer großen Pfanne erhitzen und den Fenchel bei mittlerer Hitze braten, bis er bissfest ist. Fenchel, Tomaten und Oliven mit der Hälfte der Kräuter auf einem tiefen Backblech verteilen, Sahne darübergießen. Doraden auf das Gemüsebett legen, den Fisch mit Zitronenscheiben und restlichen Kräutern füllen.
Das Backblech mit Alufolie fest verschließen und im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Umluft 175°C) ca. 20 Minuten backen.
Dazu passt eine Wildreismischung.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
hummel13
sagt:
sagt: 30.06.2006 17:03
Ein köstliches Rezept für den Sommer! Es hat uns ausgezeichnet geschmeckt und ist gleich auf die Liste der, "Lieblingsessen", meiner Familie gelandet. Dazu hat es Pellkartoffeln gegeben. LG, hummel13
kuchenkruemel
sagt:
sagt: 07.08.2006 11:16
Gestern Abend war´s so weit - endlich haben wir dieses vielversprechenden Rezept ausprobiert. KÖSTLICH und total einfach zuzubereiten. Statt Dorade hatten wir 8 Buntbarschfilets (Tilapia). Außerdem haben wir noch eine Limette in Scheiben geschnitten, da wir es mögen, wenn der Fisch so richtig schon "zugedeckt" ist mit Limetten- und Zitronenscheiben.
Wird auf alle Fälle wieder zubereitet und GENOSSEN! ;-)
Wird auf alle Fälle wieder zubereitet und GENOSSEN! ;-)
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Fisch- und Meeresfrüchte
- fisch
- Fisch
- Fisch
- Low Carb
- Fischgerichte
- Fischrezepte
- Fisch
- fisch
- Hauptgerichte Fisch
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine

























Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten