Zucchini - Creme - Suppe Deluxe



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Zutaten für Portionen

100 g Frühlingszwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
400 g Zucchini
4 TL Öl
500 ml Gemüsebrühe
1 Prise Thymian
1 Prise Muskat
  Salz und Pfeffer
2 EL Crème fraîche

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch schälen und würfeln. Zucchini grob raspeln. Zwiebeln im Öl 2 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten. Knoblauch und Zucchini 3 Minuten mitdünsten. Brühe aufgießen, mit den Gewürzen abschmecken und 4 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Crème fraiche unterrühren, Suppe pürieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 95 kcal
Freischaltung: 25.04.06
Rezept-Statistiken: 21.662 (327)* gelesen
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Verfasser:

*huckelchen* Kartoffelschäler


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6.367 Beiträge (ø1,97/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

vera5585  Chefkoch sagt:  
26.04.2006 16:42
köstlich und kalorienarm!
statt creme fraiche nehme ich schmand oder saure sahne

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Saskia78  Smutje sagt:  
01.08.2006 13:17
Ich habe die Suppe heute ausprobiert. Habe sie morgens vorbereitet und in der Mittagspause nur noch mal aufgekocht, Schmand rein, püriert und gewürzt. Den Knoblauch habe ich weggelassen. Die Suppe hat mir sehr gut geschmeckt und ließ sich auch schnell und einfach für eine Person zubereiten.

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LiliVanilli Chefkoch sagt:  
18.07.2011 15:26
Hallo !

Ich habe dein Rezept ausprobiert.Es hat sooo.. gut geschmeckt, daß die Portion eigentlich nicht gereicht hat.Also sehr lecker und weiter zu empfehlen.

Danke und liebe Grüße
LiliVanilli

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becky_sn Kartoffelschäler sagt:  
05.10.2011 19:50
Mhhhhmmmm, gerade getestet. Total lecker und überhaupt kein Aufwand. Hab sie noch mit etwas Zitronensaft abgeschmeckt.
Vielen Dank für das leckere Rezept! ;-)

Viele Grüße,
Rebecca

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