Indonesischer Milchfisch



Zutaten für Portionen

700 g Fisch (Milchfisch oder anderen Weißfisch)
1 TL Pfeffer, weiß
1 TL Salz
2 cm Kurkuma (Turmeric, Gelbwurzel), frisch, in Scheiben
2 cm Ingwer, frisch, in Scheiben
2 ½ cm Galgant (Galangal), in Scheiben
50 cl Saft (Tamarindensaft)
100 cl Saft (Tamarindensaft)
1 Prise Zucker
1 Stange/n Zitronengras, leicht flachgeklopft
Lorbeerblätter (Salam, indonesischer Lorbeer)
75 cl Sojasauce, süß
10  Schalotte(n)
5 Zehe/n Knoblauch, geröstet, geschält, geschnitten
10  Chilischote(n), mittelscharf
Tomate(n), reif, gewürfelt
  Öl

Zubereitung

Fisch ausnehmen und entschuppen. Mit einem sehr scharfen Messer am Rücken des Fisches etwa 2,5 cm tief entlangschneiden. Das Innere des Fisches mit 50 cl Tamarindensaft und etwas Salz einreiben. Etwa 30 Minuten marinieren lassen.

In einer Pfanne etwas Öl erhitzen. Ingwer, Galgant, Knoblauch, Kurkuma, Lorbeer, Zitronengras und Schalotten kurz andünsten. 75 cl süße Sojasoße dazugeben und kurz umrühren. Etwa 400 cl Wasser, 100 cl Tamarindensaft, Chillis, Tomaten, Salz, Pfeffer und Zucker dazugeben. Den Fisch dazugeben und bei geringer Hitze etwa 40 Minuten köcheln lassen.

Wenn der Fisch gar ist, vorsichtig rausheben, anrichten und mit dem restlichen Kochsud übergießen. Dazu Reis und nach Belieben Chinakohl, Bambussprossen oder anderes asiatisches, gedämpftes Gemüse servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.04.06
Rezept-Statistiken: 5.986 (3)* gelesen
28 (0)* gespeichert
119 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Tinkerbellstern Suppenkoch


Mitglied seit 27.11.2004
10.179 Beiträge (ø3,71/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Tinkerbellstern Suppenkoch sagt:  
03.05.2006 11:26
Habe da noch etwas vergessen zu erwaehnen, wer es lieber milder mag, weniger chillies nehmen und/oder entkernen. Tinkergruesse.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
FLuX007 Tellerwäscher sagt:  
11.10.2006 17:02
war lecker wir habens nur ohne Galgant weil ich nicht wusste wo man das bekommt un was es ist xD

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Tinkerbellstern Suppenkoch sagt:  
14.10.2006 14:52
hallo Flux.

Schaust bitte hier:

http://de.wikipedia.org/wiki/Galgant

Ich weiss nicht mit Sicherheit ob man es in Deutschland bekommt aber ein guter Asia Laden duerfte es haben.

LG
Tink

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
ischilein  Hendlgriller sagt:  
05.04.2008 13:24
Super lecker !!! Habe statt Tamarindensaft Zitronensaft genommen ! Danke für das klasse Rezept ! :-)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
dahlia_ridwan Tellerwäscher sagt:  
13.06.2009 21:42
hi,

hört sich gut an, wed ich schnell mal nachkochen!

Galgant ist Fett: Ist meist im Indischen Laden zu bekommen, man kann aber auch Butterschmalz als Alternative nehmen!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Turandot Chefkoch sagt:  
15.02.2010 01:55
Hilfreiche Antwort:

Oooops - Nein! Sorry, aber das verwechselst du mit Ghee, dem in Indien gebräuchliche Butterfett (praktisch identisch mit unserem Butterschmalz).

Galgant ist eine Wurzel, dem Ingwer verwandt. Sieht im Laden auch sehr ähnlich aus, wie Ingwer, etwas dunkler und man sieht auf der Schale die Wachstumsringe. Das ist der große Galgant, in Indonesien 'Laos' genannt.

Es gibt auch noch den kleinen Galgant, auch Fingeringwer genannt, der kommt fast nur in der Thaiküche vor, 'Krachai'. Ebenfalls eine Wurzel, kleiner und mit dünneren Rhizomen.

Galgant/Laos (in englischen Rezepten auch 'Galangal') kann man nicht ersezten, auch nicht durch Ingwer, der völlig anders schmeckt. Zumindest aber kann man es in Gewürzläden in Pulverform kaufen. Die Asiamärkte haben aber meistens frische Wurzeln.

Gruß Turi

Antwort hilfreich? ja / nein



 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Rezept: Spaghetti mit asiatischer Tomatensauce
Raffinierter Geschmack aus Indien
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
... andere Leckerbissen aus dem Meer.
Die Scholle ist ein allgemein sehr beliebter Plattfisch.
... die Fischspezialität aus den Niederlanden!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: