Paprika Mix - Salat à la Manu



Zutaten für Portionen

Zwiebel(n), gewürfelt
3 Zehe/n Knoblauch, gewürfelt
Salatgurke(n)
1 Dose Kidneybohnen, abgetropft
1 Dose Mais, abgetropft
1 Dose Thunfisch, abgetropft
1 kl. Glas Champignons, geschnittene
Paprikaschote(n), rote
Paprikaschote(n), grüne
Paprikaschote(n), gelbe
  Kräuter, gefroren oder frische, nach Bedarf
Ei(er), hart gekocht
  Öl
  Essig

Zubereitung

Essig, Öl und Kräuter in eine große Schüssel geben. Gewürfelte Zwiebel und Knoblauch dazu mischen. Dann die Kidneybohnen, Mais, Thunfisch und die Pilze untermischen. Die Salatgurke schälen und in Würfelchen schneiden. Die Paprikaschoten putzen, waschen und achteln. Dann in feine Streifen schneiden und zu den restlichen Zutaten geben. Zum Schluss die Eier noch vierteln, in Würfel schneiden und ebenfalls unterheben.
Den Salat ziehen lassen und vor dem Servieren eventuell noch nach Bedarf nachwürzen.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.04.06
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Verfasser:

Krabbe6 Tellerwäscher


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