Monkey Gland Steak



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Zutaten für Portionen

Steak(s), z.B. vom Strauß
1 große Zwiebel(n), gewürfelt
Tomate(n), aus der Dose
150 ml Tomatenketchup
75 ml Worcestershiresauce
2 Zehe/n Knoblauch, gehackt
100 ml Chutney (z.B. Mangochutney)
½ Tasse Zucker, braun
2 EL Essig
1 EL Tabasco
75 ml Wasser
 etwas Öl

Zubereitung

Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne. Dünsten Sie die Zwiebeln und den Knoblauch, bis alles weich ist. Geben Sie die restlichen Zutaten, außer den Steaks, hinzu und vermischen Sie alles gut. Lassen Sie die Sauce ca. 10-15 Minuten köcheln. Braten Sie die Steaks separat. Geben Sie schließlich die Sauce über die Steaks und servieren Sie alles mit Reis.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.04.06
Rezept-Statistiken: 29.059 (33)* gelesen
208 (2)* gespeichert
1.153 (0)* gedruckt
27 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Paradise_eva Hendlgriller


Mitglied seit 06.09.2004
1.372 Beiträge (ø0,49/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

HappyCat126 Tellerwäscher sagt:  
17.01.2007 16:42
Juhu, das hab' ich gereade vor zwei Wochen im Südafrika-Urlaub zum ersten Mal gegessen, und es hat ganz genial geschmeckt - obwohl ja der Name eigentlich so abstossend ist, dass ich's fast nicht bestellt hätte!

Bin jetzt total begeistert, dass ich hier beim Stöbern nach afrikanischen Rezepten hierauf gestossen bin! Werde es auf jeden Fall bald mal nachkochen!

Vielen Dank erstmal, werde dann berichten!

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SSiemon Tellerwäscher sagt:  
04.10.2007 22:08
Seit meinem Südafrikaurlaub 2005 meine absolute Lieblingssauce, mit einem Straußensteak, Chakalakagemüse und gebackenen Maisbreiecken mein Lieblingsgericht!!!!! Unbedingt ausprobieren!!!!!

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Danimausi Kaltmamsell sagt:  
04.05.2008 17:44
Haben dieses Steak letzte Woche gegessen und sind total begeistert. Super lecker können wir nur sagen. Da es bei uns leider kein Strauß gab, haben wir es mit Bison-Steaks gegessen und fanden es total lecker.

Wird auf alle Fälle wieder gemacht.

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horstundanita Suppenkoch sagt:  
11.06.2008 23:19
Hallo!
Welches Fleisch könnte man noch nehmen?L.G.Anita

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Paradise_eva Hendlgriller sagt:  
13.06.2008 12:36
Hallo!

Ich denke, da kann man eigentlich jedes gute Steak dazu verwenden. Bisher habe ich es aber nur mit Strauss probiert.

LG,
Eva

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Danimausi Kaltmamsell sagt:  
04.08.2008 21:32
Habe das Rezept jetzt schon 2x gemacht. Einmal mit Strauß und einmal mit Bison. Bison hat ein bisschen besser dazu geschmeckt. Super lecker, kann ich jedem nur empfehlen.

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Paradise_eva Hendlgriller sagt:  
05.08.2008 07:59
Freut mich sehr, dass es geschmeckt hat.
Bison klingt echt interessant - leider bekommt man das Fleisch hier nicht zu kaufen.

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Danimausi Kaltmamsell sagt:  
05.08.2008 08:55
Ich kaufe das immer im Realmarkt, die haben das bei uns.

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Anonyma Küchenjunge sagt:  
05.04.2009 13:36
danke für das rezept, die sauce war interessant, allerdings für meinen geschmack ein wenig zu sauer - nächstes mal werde ich eher balsamico verwenden (diesmal habe ich italienischen weinessig genommen). aber ansonsten: wirklich gut!

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26.05.2010 23:53
Ich stelle gerade mit meinem Sohn ein "Internationales Kochbuch" zusammen :) Wir kochen Gerichte aus verschiedenen Ländern und gestalten für jedes Land eine Seite mit der Flagge und einigen Infos zu Land, Leuten, Kultur und Essen.
Heute war Südafrika dran und es gab Monkey Gland Steak nach diesem Rezept :)
Es hat uns allen super geschmeckt. Für Kinder ist es evtl. etwas scharf, mein Sohn hat Joghurt dazu gegessen.
Wir hatten das Mango Chutney für die Soße heute auch noch selbst gemacht und es hat viel Spaß gemacht, dieses Rezept zu kochen und das Ergebnis zu essen!
Der Papa meinte "ein Geschmackserlebnis"!

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madiba Tellerwäscher sagt:  
23.08.2010 09:40
Nachdem ich gestern endlich mal die Sosse gekocht habe nun auch meinen "Senf" abgeben.
Als Südafrika Liebhaberin, muss ich sagen war ich zuerst doch recht skeptisch und die Skepsis wuchs als ich die Farbe der Sosse gesehen habe..Schlussends muss ich sagen es hat super geschmeckt!! Wir haben es zu Straußenfilet mit Pommes und einem gemischten Salat gegessen und mein Mann war so begeistert, das er den Teller abgeleckt hat :-) Ganz großes Lob von mir und vielen Dank für diese tolle Sosse!!!

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Artis2001 Küchenjunge sagt:  
09.09.2010 19:47
Habe wohl leider das Mangochutney in der Zutatenliste überlesen *schäm*.

Hab es dann notgedrungen ohne zubereitet, und war überrascht, hat auch so sehr lecker geschmeckt! Wird es auf jeden Fall wieder geben, das nächste Mal dann aber auf jeden Fall mit Chutney.

LG

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