Gewürzhendl in Pergamentpapier



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

1 Zehe/n Knoblauch
Chilischote(n), rote
100 ml Wein, weiß
100 ml Olivenöl
1 TL Senf, scharfer
Poularde - Brüste (à ca. 150 g; küchenfertig)
1 EL Öl
Zitrone(n) - Streifen, unbehandelt und 8 Orange(n) - Streifen (Schale)
8 Zweig/e Thymian
12  Kardamom - Kapseln
  Salat:
50 ml Gemüsebrühe
70 g Buttermilch
2 EL Essig (Apfelessig) und Zitronensaft
1 TL Senf, scharfer
5 EL Olivenöl, mildes
  Salz
  Cayennepfeffer
  Zucker
2 EL Petersilie und Basilikum (geputzt und gewaschen)
300 g Salat (gemischter Blattsalat)

Zubereitung

Für das Hendl den Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Chilischote halbieren, entkernen, waschen und klein schneiden. Den Weißwein mit dem Olivenöl, dem Senf, dem Knoblauch und der Chilischote in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Stabmixer pürieren.
Die Poulardenbrüste waschen, trocken tupfen und 24 Stunden in der Gewürzmarinade einlegen.
Den Backofen auf 160°C vorheizen.
Die Poulardenbrüste aus der Marinade nehmen und abtropfen lassen. In einer Pfanne im Öl bei milder Hitze auf beiden Seiten kurz anbraten. Jede Poulardenbrust auf 1 Bogen Pergamentpapier setzen, mit je 2 Streifen Zitronen- und Orangenschale, 2 Thymianzweigen und 3 Kardamomkapseln in dem Papier einschlagen und die Enden fest zusammendrücken. Die Päckchen im vorgeheizten Ofen auf der mittleren Schiene etwa 25 Minuten garen.

Für den Salat die Gemüsebrühe, die Buttermilch, den Apfelessig, den Zitronensaft und den Senf in einen hohen Rührbecher geben und mit dem Stabmixer pürieren. Das Olivenöl unterrühren und mit Salz, Cayennepfeffer und Zucker würzen. Zuletzt die Kräuterblätter dazugeben und alles erneut pürieren, das Dressing eventuell noch einmal abschmecken. Die Blattsalate putzen, waschen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Salatblätter kurz vor dem Servieren mit dem Dressing marinieren.

Die Pergamentpäckchen aus dem Ofen nehmen, auf eine vorgewärmte Platte setzen und am Tisch öffnen. Den Salat dazu servieren.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.04.06
Rezept-Statistiken: 2.639 (2)* gelesen
22 (0)* gespeichert
105 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Homer222  Suppenkoch


Mitglied seit 17.01.2002
156 Beiträge (ø0,04/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

chica*  Sternekoch sagt:  
15.06.2008 19:40
Heute gab es diese Hähnchenbrustfilets zusammen mit Spargel in eigenem Saft und neuen Kartoffeln. Besonders lecker fand ich das Orangen-/Zitronenaroma am Fleisch. Ist mal was ganz anderes und wird sicher wieder gekocht!

saludos chica

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

richtig auftauen ist wichtig
... alles über die Wurst!
... eine gesunde Delikatesse!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Es gilt als natürlich, unverfälscht und fettarm.
Beliebter Weihnachtsbraten: gefüllte Ente oder Gans

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: