Lachs auf Orangen - Chicorée



Zutaten für Portionen

Lachssteak, frische
  Salz
  Pfeffer
Chicoree
Orange(n), unbehandelt
2 EL Butterschmalz
150 ml Fischfond, aus dem Glas
1 EL Currypulver
125 g Sahne
1 TL Zucker

Zubereitung

Lachssteaks kalt abspülen und trocken tupfen. Beidseitig salzen und pfeffern, kühl stellen.
Vom Chicorée den Strunk abschneiden, die einzelnen Blätter auslösen, waschen und in 3 cm breite Streifen schneiden. 2 Orangen mit einem scharfen Messer schälen, dabei die weiße Haut mit entfernen. Filets herausschneiden, Saft auffangen. Die übrige Orange auspressen.
Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen, Chicorée darin andünsten. Salzen und pfeffern, den Fond, Curry, Sahne und Orangensaft dazugeben und bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel 10 - 15 Minuten dünsten (der Chicorée sollte bissfest bleiben). Zucker und Orangenfilets unter den Chicorée rühren und die Lachssteaks darauf legen. Bei geschlossenem Deckel und kleiner Hitze in 5 - 7 Minuten gar dünsten.
Als Beilage Reis.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.04.06
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Verfasser:

lobloch4  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

isegrimm Smutje sagt:  
10.11.2006 08:11
Ein sehr leckeres Rezept. Die Kombination von Chicoree und Orangen mit dem Curry ist sehr fein, auch unser junior (21 monate) hat gemeint "lecker". Ich habe allerdings keinen Fischfond zuHause gehabt und hab diesen durch Gemüsebrühe ersetzt.

Gruß Isegrimm

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