Chinakohl Bulung`ur Jomboy

glutenfrei / eifrei / eigenes Rezept

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Zutaten für Portionen

800 g Pellkartoffeln
½ TL Kümmel, ganz
  Milch
  Butter
  Salz
  Muskat
  Wasser
1 TL Gemüsebrühe, gekörnte
70 g Ingwer, klein gewiegt
Chinakohl
4 Körner Pfeffer, gemörsert
Orange(n), filetiert + geschnitten
1 TL Salz (Gewürzsalz)
200 g Feta-Käse, Schaf- o. Ziege- o. Kuh
3 EL Sonnenblumenkerne, geröstet
4 cl Wein, weiß, grauer Burgunder
  Öl (Rapsöl)

Zubereitung

Kartoffeln in Schale + 0,5 Tl Kümmel gar kochen, abschrecken mit kaltem Wasser, pellen, mit Salz, reichlich Butter, Muskatnuss frisch gerieben + Milch stampfen. Chinakohl klein schneiden, in 1 Topf den Boden gut mit Wasser bedecken, gekörnte Brühe dazu, ein wenig auflösen lassen, den Kohl + Ingwer rein, dünsten, bis sich der Kohl fast halbiert hat. Abseihen, Flüssigkeit aufheben.
Kohl mit gewürfelten Feta, gemörsertem Pfeffer, Sonnenblumenkerne + klein geschnittene Apfelsine, Gewürzsalz + Wein vermischen.
In vier mit Rapsöl ein/ausgepinselten 0,75 l feuerfeste Schüsseln den Kartoffelbrei + darauf dann das Gemüse geben, die abgeseihte Brühe darüber gießen, Deckel drauf. In auf 180°C vorgewärmten Backofen geben + ca. 25-30 min backen.
Arbeitszeit: ca. 50 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.04.06
Rezept-Statistiken: 6.861 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.871 Beiträge (ø0,85/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Hans60  Sternekoch sagt:  
07.11.2007 11:46
Veränderung

Apfel statt Apfelsine,
Gemüsebrühe mit 2 El Balsamico de Modena, statt Wein
Ungehärtete Margarine statt Öl.


Mit freundlichen Grüßen

Hans

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