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Power - Pfannkuchen

Stimmen: 1 - Ø 3,3

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250 g	Haferflocken, Schmelzflocken
2	Banane(n), zerdrücken
4	Eiweiß
	Honig (alternativ Süßstoff bzw. Zucker)
wenig	Fett zum Braten

Zubereitung

Die Haferflocken mit dem Eiweiß verquirlen und anschließend die Bananen unterrühren und nach Bedarf süßen.
In der Pfanne mit wenig Fett portionsweise braten.

Dies ist ein Rezept für Leute, die einen richtigen Powerschub brauchen, z.B. für Sportler.

Arbeitszeit:	ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	keine Angabe
Freischaltung:	11.04.06
Rezept-Statistiken:	20.347 (45)* gelesen 69 (0)* gespeichert 302 (0)* gedruckt 6 (0)* verschickt * nur in diesem Monat