Sauerkraut mit Würstchen

Eine kalorienarme Zubereitung für den herzhaften Geschmack - sehr preiswert

Zutaten für Portionen

1 Dose Sauerkraut (Weinsauerkraut)
1 Glas Würstchen
1 Dose Ananas
Zwiebel(n)
Lorbeerblätter
Nelke(n)
1 EL Öl (Rapsöl)
1 TL Salz
1 Prise Pfeffer

Zubereitung

Zuerst den Römertopf 1/4 Stunde wässern. In der Zeit beide Zwiebeln schälen und eine davon in kleine Würfel hacken. Die zweite Zwiebel bleibt ganz und in diese piekt man die Nelken. So kann man am Ende diese Zwiebel mitsamt den Nelken wieder bequem aus dem Essen entfernen.

Die Würstchen aus dem Glas nehmen, aber nicht den Sud wegkippen. Die Würstchen in Scheiben schneiden. Ananas aus der Dose abtropfen lassen.
Nun das Weinsauerkraut mit den Würstchen, den gehackten Zwiebeln und der Ananas vermischen und alles in den Römertopf geben. Dann den Esslöffel Öl in den Würstchensud und dieses über das Sauerkrautgemisch geben.

Am Ende noch die bespickte Zwiebel leicht oben einlegen und ab in den Backofen. Dort zwischen 45 Minuten und 60 Minuten bei 180 Grad garen.
Als Beilage passt da gut Püree.


Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 300 kcal
Freischaltung: 10.04.06
Rezept-Statistiken: 22.506 (41)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Miss_Propper Kartoffelschäler


Mitglied seit 13.06.2005
71 Beiträge (ø0,03/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

krueml83 Kartoffelschäler sagt:  
15.11.2009 13:00
sehr einfach und sehr lecker. Hab allerdings die Ananas weggelassen, weil wir das nicht so mögen. Dafür hab ich dann einen Teelöffel Zucker dazu getan. Außerdem hab ich statt Würstchen aus dem Glas, die Nürnberger Stadtring Wurst ( vom Aldi aus der Kühltheke) genommen. Die ist nämlich so schön würzig:)

Danke für das tolle Rezept!

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