Tintenfisch in scharfer Sauce

Pla Mueg Pad Prik

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Zutaten für Portionen

500 g Tintenfische, klein, frisch
Zwiebel(n), mittelgroß
2 Zehe/n Knoblauch
Chili, rot
2 EL Pflanzenöl
1 TL Ingwer, feingehackt
1 EL Fischsauce
1 EL Reiswein oder Sherry
1 EL Austernsauce
  Salz und Pfeffer
Frühlingszwiebel(n), gehackt
1 EL Koriandergrün, gehackt

Zubereitung

Bei den Tintenfischen Kopf mit Armen abreißen, dann die Fangarme direkt über dem Kopf abschneiden, damit sie zusammen an einem Stück bleiben. Die Fische enthäuten, ausnehmen und den transparenten Kiel entfernen. Gründlich unter fließendem Wasser waschen, gut abtropfen lassen und in Ringe unter kleine Vierecke schneiden.
Zwiebeln und Knoblauch schälen und hacken. Die Chili aufschlitzen und entkernen, fein hacken.
Das Öl in einem Wok oder Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch anbraten. Den gehackten Ingwer und die Tintenfische dazugeben und ½ Min. pfannenbraten, bis sie die Farbe wechseln. Die Fischsauce und den Reiswein ganz am Rand der Pfanne einträufeln, damit sie kochen, bevor sie mit dem Fisch in Berührung kommen - das verbessert den Geschmack. Die Austernsauce, die Chili, Salz und Pfeffer, sowie die Frühlingszwiebeln unter den Fisch in der Pfanne mischen und 1 Min. pfannenbraten. Auf einer Platte anrichten und mit Koriandergrün bestreut servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 07.04.06
Rezept-Statistiken: 13.316 (25)* gelesen
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Verfasser:

feuervogel Chefkoch-Moderator Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

Surina  Sternekoch sagt:  
08.04.2006 20:35
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Feuervogel,

Dein leckeres Tintenfisch-Rezept kenne ich aus dem Forum und habe es schon zweimal nachgekocht. Schön, dass es freigeschaltet ist und nicht im Forumskanal versinkt, weil es klasse ist. Uns schmeckt es unheimlich gut :-)

Individuell habe ich dunkle süße Sojasoße, einen kleinen Schuss Limettensaft sowie eine gute Prise Palmzucker beigefügt.

LG, Surina

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eflip Sternekoch sagt:  
28.03.2007 16:41
Tolles Tintenfischrezept, das ruckzuck geht und oberlecker ist!!
Hab allerdings den Ingwer weggelassen und ein paar chinesische Gewürze verwendet die mir gerade in die Finger kamen.
Sehr lecker. besten Dank dafür!!

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camouflage165  Chefkoch sagt:  
23.07.2008 16:15
Ein superleckeres Rezept!
Ich habe noch verschiedene Sprossenarten (z.B. Mungosprossenkeime und Bambussprossen)
mit dazu getan.

Danke für das Rezept!

LG
camouflage165

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