Salat mit Mango und Cashewnüssen



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Zutaten für Portionen

Lollo Rosso
Mango(s)
100 g Cashewnüsse
2 EL Sesam
125 g Joghurt
½ TL Orange(n) - Blütenwasser
Zitrone(n), ausgepresst
Orange(n), ausgepresst
2 EL Öl (Sonnenblumenöl)
  Salz und Pfeffer
  Kräuter der Provence

Zubereitung

Joghurt mit den Säften, den Gewürzen und dem Öl verrühren.
Mango in kleine Stücke schneiden und mit dem gewaschenen und kleingerupften Lollo Rosso, dem Dressing und der Hälfte der Cashewnüsse vermischen.

Salat mit restlichen Cashewnüssen und Sesam bestreuen und servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.04.06
Rezept-Statistiken: 9.420 (7)* gelesen
144 (0)* gespeichert
395 (0)* gedruckt
8 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

kiwibrombeer Kartoffelschäler


Mitglied seit 25.06.2005
1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Mauti Hendlgriller sagt:  
21.04.2006 19:13
Für Salate finde ich eingelegte Mangospalten auch sehr gut geeignet.

Gruß Mauti

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alina1st Sternekoch sagt:  
05.06.2006 00:30
Hallo!

ich habe den Salat mit frischer Mango aber mit bereits gerösteten Cashewnüssen zubereitet, allerdigns auch mit 150 g joghurt. ORangenblüütenwasser musste ich zwangsläufig weglassen....
der salat schmeckt wunderbar frisch und knackig zugleich, echt super lecker!

lg alina

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claudi77 Suppenkoch sagt:  
14.06.2006 13:22
hi,

ich habe zwar allerhand verändert *sorry* ,

aber ich wahr zu faul einzukaufen...

deshalb habe ich anstatt Mangos Dosenpfirsiche verwendet und ansttt Cahwes habe ich Walnüsse genommen, auch habe ich nicht nur Lollo Rosso genommen sonder auch Lollo Bianco :-)

geschmeckt hat´s auf alle Fälle und die Ideen sind aufgrund deines Rezeptes entstanden, also danke :-)

lg, claudia

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05.07.2010 15:29
Wo kriegt man denn Orangenblütenwasser her?

Kriegt man sowas im Supermarkt oder im Asialaden, oder wo?

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steph483 Kartoffelschäler sagt:  
30.07.2010 23:12
Hallo amatrice_di_musica,
Orangenblütenwasser bekommst Du in der Apotheke!
lg Steph

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