Miradees Bandnudeln mit Flusskrebsen
| 200 g | Bandnudeln, trocken |
| Salz | |
| 1 | Schalotte(n) |
| 200 ml | Gemüsebrühe |
| 150 g | Kirschtomate(n) |
| 1 Bund | Schnittlauch |
| 100 g | Joghurt, fettarm |
| Salz und Pfeffer, schwarz, frisch gemahlen | |
| 300 g | Krebse (Flusskrebse), gekocht |
Zubereitung
Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Schnittlauch in feine Ringe schneiden, mit dem Joghurt verrühren und kaltstellen. Schalotten würfeln, in einer beschichteten Pfanne ohne Fett kurz andünsten, mit der Brühe ablöschen und weich kochen.
Kirschtomaten halbieren und zu den Schalotten geben. Sobald die Tomaten kurz vor dem Zerfallen sind, den Joghurt unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und keinesfalls nochmal aufkochen lassen. Zum Schluss die Nudeln und die Flusskrebse unter die Sauce ziehen und sofort servieren.
Dazu passt ein gemischter Salat und ein Glas halbtrockener Weißwein.
Variation: Flusskrebse durch ein fettfrei angebratenes Lachsfiletstück ersetzen und dieses noch warm über den Nudeln zerteilen und unterheben. Es sollte aber nicht zu stark gebraten sein, da es sonst trocken wird.
Kirschtomaten halbieren und zu den Schalotten geben. Sobald die Tomaten kurz vor dem Zerfallen sind, den Joghurt unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und keinesfalls nochmal aufkochen lassen. Zum Schluss die Nudeln und die Flusskrebse unter die Sauce ziehen und sofort servieren.
Dazu passt ein gemischter Salat und ein Glas halbtrockener Weißwein.
Variation: Flusskrebse durch ein fettfrei angebratenes Lachsfiletstück ersetzen und dieses noch warm über den Nudeln zerteilen und unterheben. Es sollte aber nicht zu stark gebraten sein, da es sonst trocken wird.
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Kommentare anderer Nutzer
miradee
sagt:
sagt: 25.04.2012 16:26
Auch lecker: Räucherlachs zum Schluss unterheben. Mein Favorit momentan.
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ich habe heute dein Rezept ausprobiert - sehr lecker und blitzschnell zu machen; genau das richtige nach einem langen Arbeitstag, wenn es schnell gehen soll. Die Menge der Tomaten habe ich auf 250g angehoben; dafür gab es 50g weniger Flusskrebse. Fürs Auge habe ich noch eine handvoll Erbsen dazu gegeben. Der Joghurt ist ein wenig ausgeflockt, obwohl ich es nicht mehr habe aufkochen lassen. Das nächste Mal rühre ich vorher etwas Mehl in den Joghurt. Dann passiert das vielleicht nicht.
Danke für das Rezept.
Lionel
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