Scharfe Hühnchen - Wraps



Zutaten für Portionen

Tortilla/s
1 Becher saure Sahne
Hühnerbrüste
Tomate(n)
100 g Eisbergsalat
1 Dose Champignons, in Scheiben
  Currypulver
4 TL Sambal Oelek
1 EL Orangensaft, ersatzweise Ananas, Kokos o.ä.
200 g Käse (Gratinkäse oder Emmentaler ), gerieben
 evtl. Speisestärke

Zubereitung

Die Hühnerbrüste in kleine Stücke schneiden und in 2 TL Sambal Oelek marinieren. Drei Viertel der sauren Sahne mit dem restlichen Sambal Oelek und 2 TL Curry Pulver vermischen. Mit Orangensaft abschmecken. Die Tomate waschen und in dünne Scheiben schneiden. Den Eisbergsalat in Streifen schneiden und die Pilze abtropfen lassen. Tortillas zubereiten.

Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen, das marinierte Hühnchen zusammen mit den Pilzen und dem Rest der sauren Sahne braten. Sollte die Mischung zu flüssig sein, mit etwas Speisestärke andicken. Wenn das Fleisch gut durchgebraten ist, ca. 3 EL davon auf einen Wrap geben, mit geriebenem Käse bestreuen, 2 Scheiben Tomate darauflagen, etwas Eisbergsalat darüber verteilen und zum Schluss 1 EL der Curry-Sahne-Mischung drübergeben.

Den Wrap falten (erst von unten hochklappen, dann rechte Seite nach links und linke Seite nach rechts).
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.04.06
Rezept-Statistiken: 62.260 (78)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

BiebBiebMaus Tellerwäscher


Mitglied seit 02.10.2003
7 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

hiker Tellerwäscher sagt:  
01.07.2007 18:42
Genau die richtige Schärfe. Gibts bei uns jetzt öfter...

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the_cookbook Tellerwäscher sagt:  
26.07.2007 15:35
Sry aba was sind Samba Oelek ???? Und tortillas ??
danke !

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watschelente Kartoffelschäler sagt:  
17.06.2008 12:53
Hmmm.... die gabs jetzt gerade zum Mittagessen bei uns!
Ich habe anstatt der Champignons eine kleine Dose Mais genommen und zur Currysauce noch einen Teelöffel Zucker dazu gegeben.

Ging sehr schnell und allen hats geschmeckt!
Das wirds jetzt öfter geben!

Danke für das gute Rezept!

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bini-mu Suppenkoch sagt:  
01.11.2008 17:08
Hallo,
vielen Dank für das tolle Rezept. Ich habe gleich die doppelte Menge für morgen mitgemacht. Eng in Frischhaltfolie gewickelt schmecken sie am nächsten Tag gut durchgezogen anders, aber auch köstlich.

LG bini-mu

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balou30 Tellerwäscher sagt:  
09.02.2010 14:44
Ich habe die Wraps letzte Woche mal ausprobiert und sie haben uns super geschmeckt. Ich habe da noch eine Dose Mais untergemischt, auch sehr lecker.

LG balou30

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