Chicoree mit Sardellen
Beilage oder Vorspeise| 2 | Chicoree |
| 4 | Sardellenfilet(s) |
| 1 Zehe/n | Knoblauch |
| Salz und Pfeffer | |
| etwas | Minze |
| 2 EL | Olivenöl |
| ½ | Zitrone(n) |
Zubereitung
Die Chicorées waschen und in Salzwasser etwa 10 Minuten kochen (nicht zu weich, je nach Größe). Abtropfen lassen, der Länge nach halbieren und abkühlen lassen. Knoblauchzehe schälen und klein hacken. Sardellenfilets abspülen und pürieren.
Olivenöl in einer Pfanne erwärmen und den Knoblauch kurz andünsten. Die Sardellenpaste, anschließend Chicorée hinzugeben und in der Mischung ca 5 Minuten schmoren. Mit Salz, Pfeffer und etwas frischem Zitronensaft abschmecken.
Auf vier Teller anrichten und mit gehackter Minze bestreuen. Kann warm oder kalt serviert werden.
Olivenöl in einer Pfanne erwärmen und den Knoblauch kurz andünsten. Die Sardellenpaste, anschließend Chicorée hinzugeben und in der Mischung ca 5 Minuten schmoren. Mit Salz, Pfeffer und etwas frischem Zitronensaft abschmecken.
Auf vier Teller anrichten und mit gehackter Minze bestreuen. Kann warm oder kalt serviert werden.
Kommentare anderer Nutzer
headeache
sagt:
sagt: 25.06.2009 12:06
esra4
sagt:
sagt: 03.10.2006 20:18
Habe das Rezept ausprobiert, doch leider traf es nicht so meinen Geschmack
LG Sabine
LG Sabine
grecco0815
sagt:
sagt: 06.03.2007 10:13
Hilfreicher Kommentar:
Ich hab das Rezept von eorann ausprobiert.
Es war SUPER Lecker.
Es war SUPER Lecker.
28.02.2009 23:47
Hilfreicher Kommentar:
Ich habe das Rezept heute probiert und fand es sehr gut. Das einzige, was mir gefehlt hat, war ein wenig Süße (wenn ich Chicorée dünste, lasse ich sonst auch immer ein wenig Zucker karamellisieren und gebe dann den Chicorée dazu).
Blanchieren finde ich nicht unbedingt nötig, ich gebe den Chicorée einfach direkt in die Pfanne - und halte auch eine kürzere Garzeit als 15 Minuten für angemessen - ist wohl Geschmackssache.
Jedenfalls eine sehr schöne Geschmackskombination, die ich mir merken werde!
Viele Grüße von
frankophil
Blanchieren finde ich nicht unbedingt nötig, ich gebe den Chicorée einfach direkt in die Pfanne - und halte auch eine kürzere Garzeit als 15 Minuten für angemessen - ist wohl Geschmackssache.
Jedenfalls eine sehr schöne Geschmackskombination, die ich mir merken werde!
Viele Grüße von
frankophil
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Soeben habe ich mit größtem Genuss nach Deinem Rezept zubereitete Chicorees verspeist. Das Rezept ist spitze, trotzdem hab ich mir erlaubt, ein paar kleine Abänderungen vorzunehmen - bzw. musste es :-)
Ich hab mehr Chicoree verwendet. Für mich 2 kleine...
Je nach Einsatz in einem Meny und je nach Größe der Pflanzen würd ich zwischen 1 und 2 vorsehen. Dabei eher zu den kleinen Greifen, dafür nur 2-3 Minuten blanchieren, die sind eh so zart.
Da ich sehr gute eingelegte Sardellenfilets habe, hab ich sie nicht abgetupft, püriert und neues Olivenöl verwendet, sondern die Filets bei ganz kleiner Hitze in der Pfanne schmelzen lassen, dann den Knobi (in dünnen Scheiben) dazugegeben, den Chicoree (den ich - versehentlich - kleiner geschnitten habe als bei Dir angegeben), Pfeffer drüber, getrocknete Minze (frische ist keine im Haus, leider), ein Schuss guter, milder Sherryessig, und warm serviert.
Die Kombination Chicoree mit Minze ist umwerfend, die Sardellen geben eine tolle Würze udn der Knobi rundet es zusammen mit der Säure perfekt ab. Werde beim nächsten mal Limettensaft verwenden, der ist etwas süßer als der von Dir vorgeschlagene Zitronensaft, und das kann ich mir perfekt vorstellen.
Danke für das tolle Rezept, das kommt als warme Vorspeise auf den Tisch, wenn ich das nächste Mal Gäste habe. Raffiniert, einfach, was will man mehr :-)
Foto folgt...
Lg,
Eorann
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