Leonas Prebranac

Weiße Bohnen im Ofen überbacken

Zutaten für Portionen

400 g Bohnen, weiße, getrocknet
1 kg Zwiebel(n), in Streifen geschnitten
2 TL Paprikapulver
  Öl
  Salz
  Pfeffer
Lorbeerblätter

Zubereitung

Die Bohnen über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag das Wasser abgießen.
Die Bohnen nun im frischen Wasser 10 Minuten aufkochen lassen. Das Kochwasser abgießen. Die Bohnen mit neuem, heißem Wasser aufgießen und kochen, bis sie gar sind. Bohnen absieben, Kochwasser aufbewahren.

Zwiebeln schälen, halbieren und in Ringe schneiden. Die Zwiebelringe in Öl solange dünsten, bis sie glasig werden. Nach Bedarf mit ein wenig warmem Wasser aufgießen, damit die Zwiebelringe nicht anbrennen. Die Zwiebelmasse mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.

In eine ofenfeste Form (Römertopf, vorher wässern) abwechselnd Bohnen und Zwiebeln einschichten. Den Schluss bildet eine Schicht Bohnen.

Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Lorbeerblätter dazu geben. Vorsichtig umrühren. Die Oberfläche glatt streichen. Mit dem Bohnenkochwasser nach Bedarf übergießen.
Römertopf in den kalten Backofen schieben. Auf mittlerer Hitze im Backofen bei 160°C solange backen, bis die Flüssigkeit eingesogen ist und der Prebranac eine schöne goldbraune Farbe bekommt. Den Römertopf dabei nicht abdecken, sondern offen lassen.
Etwas abkühlen lassen und dann servieren.

Tipp: Prebranac ist ein Fastengericht. Man kann dazu Fisch vorbereiten und Weißkohlsalat. Man kann aber, auch wenn keine Fastentage sind, Schnitzel oder anderes Fleisch auf den Prebranac legen und im Ofen mitbacken.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.03.06
Rezept-Statistiken: 11.732 (13)* gelesen
104 (0)* gespeichert
411 (0)* gedruckt
7 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Leona65 Suppenkoch


Mitglied seit 14.10.2004
1.093 Beiträge (ø0,39/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Morgenstern59 Smutje sagt:  
07.01.2007 18:12
Super lecker.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
gracefromabove Tellerwäscher sagt:  
16.10.2008 19:56
Boah!!!!!!! Das war super lecker! Ich finde nur die Tasse Öl ein wenig viel.... wenn man zu Übergewicht neigt, ansonsten echt klasse! Ich habe gelesen, dass Bohnen gute Magnesiumlieferanten sind, also gut für Muskeln und Herz. Vielen Dank!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
moselle Küchenjunge sagt:  
15.03.2009 22:48
auf der Suche nach einem Rezept zur Bohnen-Reste-Verwertung bin ich auf dieses Rezept gestoßen. die Bohnen hatte ich schon mit Bohnenkraut gekocht. das Paprikapulver habe ich weggelassen, mit den Zwiebeln am Schluß 2 Tomaten (in Stücken) mitgedünstet und das Ganze mit etwas Weißwein begossen, bevor es in den Ofen kam. das hat phantastisch zu gebratenem Lachs (mit Zitrone) und aufgebackenem Fladenbrot geschmeckt. als Öl habe ich Olivenöl genommen (keine ganze Tasse) ...

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
wieder gern verwendet in der Küche
Überblick für Ihre Kochplanung
vielfältige Zubereitungs-
möglichkeiten
... grüne Perlen der Natur!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Steckrübe, Topinambur & Co.

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: