Blumenkohl - Curry



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Zutaten für Portionen

Blumenkohl
Paprikaschote(n), rot
2 Zehe/n Knoblauch
Chilischote(n), rot
500 g Kartoffel(n), festkochend
1 Bund Lauchzwiebel(n)
1 EL Öl
80 g Linsen, rot
1 EL Currypulver
1 Msp. Piment, Pulver
½ TL Ingwerpulver
50 g Rosinen
500 ml Tomatensaft
  Salz
1 Bund Petersilie, glatt
1 EL Zitronensaft

Zubereitung

Gemüse putzen und waschen. Blumenkohl in Röschen teilen. Paprika halbieren, entkernen. Knoblauch abziehen, Chilischoten entkernen und mit dem Knoblauch hacken. Kartoffeln schälen, waschen. Paprika in feine Streifen, Lauchzwiebeln in Ringe und Kartoffeln in grobe Stücke schneiden.

Öl erhitzen. Knoblauch, Chili, Kartoffeln, Paprika und Blumenkohl darin 2 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten. Linsen kurz kalt abspülen, abtropfen lassen. Curry, Piment, Ingwer, Linsen, Rosinen und Tomatensaft zum Gemüse geben, gut verrühren. Mit Salz würzen und zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten garen.

Petersilie waschen, abtropfen lassen, hacken. Zwiebel zum Curry geben, weitere 5 Minuten garen. Zum Schluss mit Zitronensaft und Salz abschmecken, mit Petersilie bestreuen.

Dazu passt Basmati.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 210 kcal
Freischaltung: 27.03.06
Rezept-Statistiken: 61.011 (471)* gelesen
1.266 (2)* gespeichert
2.569 (27)* gedruckt
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Verfasser:

kleineSchildy  Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

bibmax12 Tellerwäscher sagt:  
07.01.2008 14:31
Hallo kleineSchildy

ich habe nur eine Frage zum Garen im Tomatensaft, mir sind da schon oft Kartoffeln und Hülsenfrüchte hart geblieben, ist Dir das noch nie passiert? Ich mag nämlich gerne eintopfartiges mit Tomatengeschmack, aber gare inzwischen alles, bevor ich die Tomaten drantue, weil ich Angst vor steinharten Kartoffelstückchen, gummiquietschenden Bohnen und ungaren Hülsenfrüchten habe. Weiss jemand, wann das passiert und wann nicht?

LG bibmax12

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kleineSchildy  Suppenkoch sagt:  
07.01.2008 15:04
Hallo Bibmax,

in diesem Rezept sind die Kartoffeln nicht sehr groß, sondern kleine Würfel und die Roten Linsen waren auch gar. Insgesamt garen sie ja 15min, dass sollte eigentlich reichen.

Passiert ist es mir noch nicht. Ich habe aber auch keine weiteren Rezepte, wo ich etwas in passierte Tomaten direkt gare.

Viele Grüße
Jana

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Hal_Jam Kartoffelschäler sagt:  
13.02.2008 12:16
Hilfreiche Antwort:

Hallo Bibimax

Die Antwort lautet: Wenn Fett daran ist. Einfacher Tomatensaft macht nix, aber z.B. eine Bolognese lässt Kartoffeln auch nach einer Stunde zwar gar werden, aber steinhart bleiben

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Sumebe Tellerwäscher sagt:  
13.02.2008 16:59
Hilfreiche Antwort:

Hülsenfrüchte brauchen mit Zugabe von Salz wesentlich länger. Vielleicht liegt es daran? Ich salze dann immer hinterher nach.

Dass Kartoffeln hart bleiben ist mir allerdings noch nicht passiert...

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schlitzi Tellerwäscher sagt:  
13.02.2008 12:36
Hi haltet mich nicht fuer doof,bitte aber ich weiss nicht was Piment ist.Lebe schon lange in Spanien und hier haben wir Pimenta.Ist das wohl das gleiche???

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gdaboss Hendlgriller sagt:  
13.02.2008 12:50
Hilfreiche Antwort:

Hallo schlitzi,
die spanischen Gewürznamen sind für Deutsche manchmal verwirrend.

Hier die wichtigsten Gewürze mit ähnlichen Namen:

pimienta = Pfeffer
pimentón = Paprika
pimienta gorda = Piment (portugiesisch: pimenta-da-Jamaica)

In diesem Rezept ist das letztere gemeint.

LG - Peter

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schlitzi Tellerwäscher sagt:  
13.02.2008 13:03
D
anke dir,habe mir schon so was gedacht,ist klasse wenn man hilfe bekommt.
wenn ich mal mit Tapas-Gerichten aushelfen kann,lass es mich wissen.

Hasta Luego

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7morgen  Hendlgriller sagt:  
13.02.2008 13:15
Hallo,

Piment heißt im Englischen übrigens "Allspice" und schmeckt pfeffrig und nach Nelken!

LG Tamara

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ingwe  Hendlgriller sagt:  
13.02.2008 14:11
Deshalb heiße er in Deutschland auch "Nelkenpfeffer". Es sind schwarze Beeren, gibt es aber auch gemahlen.
LG, Ingwe

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ingwe  Hendlgriller sagt:  
13.02.2008 14:12
Er heißt...
LG, Ingwe

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UlfS Kartoffelschäler sagt:  
14.02.2008 12:50
In manchen deutschen Gegenden (und auch in den ehemals deutschen Gebieten wie Schlesien, Ostpreußen etc.) sagt man auch "Gewürzkörner" zu Piment. Wie man es auch immer nennen mag, es ist sehr lecker!

Gruß, Ulf

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TOM7510  Küchenjunge sagt:  
13.02.2008 15:50
wollte nur mal ein lobausprechen wie super hier den leuten weitergeholfen wird!
das ist nicht überall im netz der fall!

zum rezept kann ich dann erst was sagen wenn ich es demnächst auch ausprobiert habe ;)

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kleineSchildy  Suppenkoch sagt:  
13.02.2008 23:07
Hallo,

wie oben schon richtig gesagt, sind damit Gewürznelken gemeint, die unter diesen Namen vielleicht etwas geläufiger sind.

Viele Grüße
Jana

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ingwe  Hendlgriller sagt:  
14.02.2008 13:06
Hallo kleine Schildy,
das ist nicht richtig. Es gibt Gewürznelken und auch gemahlene Nelken. Piment ist ein Myrtengewächs, es sind schwarze Beeren. Gemahlen heißt es auch Nelkenpfeffer. Im Geschmack ist es ähnlich wie Nelken aber schärfer. Es kommt auch in Pfeffernüsse (Weihnachtsgebäck). Guck mal unter: http://de.wikipedia.org/wiki/Piment

LG, Ingwe

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kleineSchildy  Suppenkoch sagt:  
14.02.2008 15:39
Hallo Ingwe,

geb dir recht. Hab es nochmal nachgeschaut, hab die beiden verwechselt.

Viele Grüße
Jana

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UlfS Kartoffelschäler sagt:  
14.02.2008 12:54
Hmmm... "Gewürznelken" sind eindeutig etwas anderes als "Nelkenpfeffer", und letzterer ist Piment. Aber sein Geschmack ist irgendwo zwischen (Gewürz-)Nelken, Pfeffer und Wacholder...

Gruß, Ulf

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kleineSchildy  Suppenkoch sagt:  
14.02.2008 15:41
Für alle die mein Rezept bewertet haben, gebt doch bitte ein Statement ab, was euch daran nicht geschmeckt hat.

Viele Grüße
Jana

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Xandross Tellerwäscher sagt:  
15.02.2008 08:24
Also, zur Zeit hab ich viel Zeit und koche ziemlich viele Rezepte hier nach.
Gestern Abend war das Blumenkohlcurry dran und es war superlecker und hat allen sieben Leuten recht gut geschmeckt. Warum nur recht gut? Ich hatte eine recht scharfe und kukurma-lastige Currymischung, die kam etwas zu stark heraus. Das nächste Mal werde ich Curry aus dem deutschen Supermarkt nehmen und dann wird auch mein Sohn samt Freund wohl nicht mehr mäkeln...
Ich persönlich hätte mir ein paar mehr Linsen gewünscht, vielleicht sogar die doppelte Menge beim nächsten Mal...
Zu den Bedenken weiter ober: Alles wurde gut weich, ich habe aber erst gesalzen, als die Linsen gar waren!
Kleine Schildy/Jana: Beglücke uns weiter mit so leckeren Rezepten, die einfach mal ein bisschen "anders" sind!!

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baetini Tellerwäscher sagt:  
15.02.2008 11:45
Hallo Jana.

ich habe das Rezept gestern ausprobiert. War total lecker und vor allem mal was ganz anderes.
Außerdem ist es auch noch was für's Auge von den Farben her.

Viele Grüße
Christine

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Petterson  Hendlgriller sagt:  
06.03.2008 19:42
Hallo Jana,

leider uns war dieses Gericht zu scharf und zu mehlig.

LG Petterson

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Ulli49 Tellerwäscher sagt:  
09.04.2008 07:46
Da bei uns keiner Linsen mag, habe ich die einfach weggelassen. Dadurch wird das Gericht auch nicht mehlig. Und schmeckt trotzdem sehr gut. Ulli

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butterfrosch1 Kaltmamsell sagt:  
19.04.2008 15:45
Als ich dieses Rezept las, dachte ich naja-probiers mal aus, aber nach den Zutaten zu urteilen wird es mir wohl nicht schmecken. Weit gefehlt. Sogar mein sehr kritischer Mann. der allerlei Experimente erleiden muß und deshalb sehr gaumenkritisch ist, war begeistert. Ich habe es genau so gekocht wie vorgegeben. Es war weder mehlig noch die Kartoffeln zu hart. Hat ausgezeichnet geschmeckt, wird wieder gekocht und kommt ins Kochbuch.

Viele Grüße Butterfrosch

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Evilein55 Tellerwäscher sagt:  
05.09.2008 11:14
Hallo

dazu muss ich aber nun auchmal einen Kommentar abgeben ;)

Gemacht hab ich dieses Gericht, weil ich mir beim lesen gedacht habe :

ALSO,DAS KANN MAN DOCH UNMÖGLICH ZUSAMMENWERFEN ........................!

Aber ich muss sagen es war wirklich hervorragend.

Ich habe etwas mehr von den Linsen genommen und die Kartoffeln werde ich das nächste Mal etwas kleiner schneiden, sie waren noch leicht fest, aber ein nächstes Mal gibt es für dieses hervorragende Rezept bestimmt.

Vielen Dank dafür

Evi

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RChris78 Kaltmamsell sagt:  
08.03.2009 20:06
Weder mehlig, noch zu hart, einfach lecker! Genau nach meinem Geschmack. Allerdings habe ich die Rosinen weggelassen. Das war übrigens mein erstes "Experiment" mit Linsen...

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franeymoon Tellerwäscher sagt:  
10.11.2009 14:33
Sehr leckeres Gericht ganz nach meinem Geschmack!

Hab allerdings jeweils die halbe Menge Gemüse bei der gleichen Menge Tomatensaft und Gewürze genommen. Sind trotzdem drei Portionen geworden und es ist genügend Soße da :)
Da ich kein Piment hatte, hab ich etwas Kardamompulver verwendet. Schmeckt auch gut.

Jedenfalls vielen Dank für das Rezept!!

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nikkn Tellerwäscher sagt:  
31.01.2010 18:02
Sehr lecker, wir haben die Chili weggelassen, da wir es nicht so gerne scharf mögen. Von den Gewürzen her super lecker. Haben ordentlich was reingegeben. Mein Gemüse war auch innerhalb von 15 min. perfekt.
Sehr tolles Gericht.

LG

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asiaSF Kaltmamsell sagt:  
17.02.2011 15:05
Hallo Kleine Schildy,
heute mittag gab es Dein leckeres Blumenkohlcurry. Da wir es eher scharf mögen und nicht so super füllend, habe ich die Kartoffeln weggelassen (hätte auch nicht gewusst, wo sie in der Servierpfanne noch Platz finden sollten).
Wir haben 3 Paprikaschoten und 5 Chilis verwandt sowie die doppelte Menge von allen Gewürzen.
War sehr lecker und vor allem vegetarisch - klasse!
Vielen Dank für die Bereicherung!
LG,
asiaSF
PS Fotos sind auch bald hochgeladen

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kleineSchildy  Suppenkoch sagt:  
17.02.2011 17:43
Danke :-) schönes Bild

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Eselein Küchenjunge sagt:  
18.02.2011 23:20
Schon lange habe ich das Rezept unter meinen Vorhaben, vor allem weil ich die roten Linsen zum Soße-Dicken interessant fand, aber erst heute probiert. Für die Beurteilung kann ich mich nur Evilein55 anschließen: Fabelhaft. Bloß ein bißchen mehr Linsen + Tomatensaft kann nicht schaden, damit alle Gemüse bis zur Mitte im Nassen liegen. Und ein wenig Basmatireis separat dazu zum Neutralisieren, falls man im Laden sehr scharfe Chili erwischt hat (wie ich diesmal).
Dankeschön.

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opalin Tellerwäscher sagt:  
07.06.2011 09:39
Dieses Gericht habe ich schon mehrfach nachgekocht. Wir finden es alle total lecker!! Wenn man einmal nicht gerade alle Zutaten im Hause hat, kann es auch super abgewandelt werden. Herzlichen Dank für dieses feine Rezept!

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