Sie suchen nach:

Putenstreifen mit Knoblauch - Ingwersauce

Kanton (Südchina)

Zutaten

500 g Putenbrustfilet
2 Stück Ingwer, jeweils daumengroß
3 Zehe/n Knoblauch
1 Bund Frühlingszwiebel(n)
Zwiebel(n)
2 EL Butter
1/4 Liter Gemüsebrühe (alternativ Fleischbrühe), heiß
350 g Reis
  Für die Marinade:
3 EL Öl (Erdnussöl)
2 EL Sherry, dry (alternativ chinesischer Reiswein)
2 EL Sojasauce
  Kreuzkümmel, gemahlen
  Koriander, gemahlen
  Fünf-Gewürz-Pulver
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 45 Min. Ruhezeit: ca. 4 Std. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Zuerst die Marinade aus den angegebenen Zutaten herstellen (wer mag, kann noch 1 EL Worcestershiresauce oder auch 1 EL Sahne oder Kokosmilch hinzufügen. Wenn ich kein Erdnussöl habe, nehme ich Olivenöl, das tut dem Geschmack keinen Abbruch).

Das Putenfleisch unter fließendem Wasser gut säubern. Anschließend trocken tupfen und klein schnetzeln.
Das Fleisch in eine Schüssel geben, die Marinade darüber gießen und gut vermengen (das Fleisch sollte gut bedeckt sein). Die Schüssel abdecken und für ca. 4 Stunden in den Kühlschrank geben.

Ingwerstücke dünn schälen und entlang der Faser in Streifen schneiden, dann klein würfeln. Am besten noch einmal zusätzlich mit dem Wiegemesser wirklich fein wiegen. Knoblauch schälen, fein schneiden und mit dem Messerrücken und ein wenig Salz zerdrücken. Mit dem Ingwer mischen und beiseite stellen.
Frühlingszwiebeln putzen, welkes Grün abschneiden, je einmal längs halbieren und in feine Ringe schneiden. Waschen, abtropfen lassen und beiseite stellen.

Für den Reis die Zwiebel schälen und fein hacken. Reis waschen und abtropfen lassen. Zwiebel in Butter schmelzen und glasig dünsten, abgetropften Reis hinzugeben, verrühren und auf etwas verminderter Flamme gut anbraten. Ab und zu umrühren und wenn die Körner glasig werden und es laut knackt, mit heißer Gemüsebrühe ablöschen. Sie darf den Reis etwa so hoch bedecken wie das erste Glied des kleinen Fingers lang ist. Noch einmal umrühren, Hitze verringern und sanft köcheln lassen. Dies dauert etwa zwanzig Minuten.

Im Wok oder in der Peking-Pfanne nun das Öl erhitzen und das marinierte Fleisch nur wenige Minuten schnell scharf anbraten. Hitze etwas verringern, Knoblauch und Ingwer hinzugeben und umrühren. Nach ca. einer Minute Frühlingszwiebeln hinzugeben, gut verrühren und einmal aufkochen lassen. Das darf nicht länger als eine Minute dauern. Vom Feuer nehmen, abschmecken und auf ganz kleiner Flamme nur noch warm halten.
Falls Sauce fehlt, noch einmal eine Marinade mischen und dazugeben (dann allerdings noch mal ganz kurz aufkochen lassen).

Zusammen mit dem Reis servieren. Wir trinken dazu meistens einen kräftigen Rotwein.
Die Marinade kann man auf vielerlei Art variieren, die Kokosmilch ist nicht original chinesisch. Bei Bedarf kann man auch ganz anderes Gemüse nach Wunsch für dieses Gericht nehmen.

Kommentare anderer Nutzer


Ingwerkoch

09.09.2006 20:13 Uhr

Schmeckt prima, aber eine Frage habe ich dennoch. Kann man Fleisch in Marinade scharf anbraten? Oder nimmt man das Fleisch aus der Marinade, brät es scharf an und gibt dann die Marinade wieder dazu?

Clarisza

20.09.2006 17:38 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Hallo Ingwerkoch,

genau! Fleisch aus der Marinade nehmen, ein wenig abtropfen lassen, dann anbraten und Marinade für die Sauce weiterverwenden.

LG
Clarissa

Clarisza

28.03.2007 14:33 Uhr

Ach so ... wir trinken dazu schon lange keinen Rotwein mehr, sondern meist einen Weißen, säurebetont und muskulös genug, die milde Schärfe des Ingwers auszugleichen ... :-))

LG
Clarissa

eflip

20.03.2013 16:01 Uhr

Ausprobiert und von allen für sehr lecker befunden. Habe genau nach Rezept gearbeitet, kam toll an und wird sicher noch öfter wiederholt. Eine tolle Kombination, besten Dank für die Idee!!

Clarisza

30.03.2013 12:45 Uhr

Freut mich, daß es geschmeckt hat, liebe Grüße Clarissa

Eigenen Kommentar abgeben

Um selbst Kommentare zu Rezepten abgeben zu können, müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.

x Eigene Antworten abgeben

Um selbst Kommentare zu Rezepten abgeben zu können, müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.

Magazine unserer Partner auf Chefkoch.de