Eier-Kichererbsen-Curry



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Zutaten für Portionen

2 EL Öl
2 Zehe/n Knoblauch, zerdrückt
1 große Zwiebel(n), gehackt
1 große Möhre(n), in Scheiben
Apfel, in Stücken, geschält, entkernt
2 EL Curry, mittelscharf
4 cm Ingwerwurzel, gerieben
2 TL Paprikapulver
900 ml Gemüsebrühe
2 EL Tomatenmark
½ kleiner Blumenkohl, in Röschen zerlegt
475 g Kichererbsen, aus der Dose
30 g Rosinen
Ei(er), hartgekocht, geviertelt
  Salz und Pfeffer
  Für die Sauce:
10 cm Salatgurke(n), fein gehackt
1 EL Minze, frisch
150 ml Natur-Joghurt

Zubereitung

Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Knoblauch, Zwiebel, Möhre und Apfel darin 4-5 Minuten weich dünsten.

Currypulver, Ingwerwurzel und Paprikagewürz dazugeben und 1 Minute anbraten. Mit Gemüsebrühe und Tomatenmark auffüllen.

Blumenkohl, Kichererbsen und Sultaninen (oder Rosinen) in die Brühe geben. Aufkochen, die Hitze reduzieren und bei schwacher Hitze zugedeckt 25-30 Min. köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Stärkemehl und Wasser verquirlen und das Gemüse unter ständigem Rühren damit eindicken. 2 Minuten kochen lassen. Mit den Gewürzen abschmecken.

Für den Dip: die Gurke, Minze und den Joghurt in einer kleinen Schüssel verrühren.

Das Curry auf vier vorgewärmten Tellern verteilen und mit den Eiern garnieren. Mit etwas Paprikapulver bestreuen. Den Gurken - Dip mit frischer Minze garnieren und zum Curry servieren.
Arbeitszeit: ca. 50 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.03.02
Rezept-Statistiken: 22.246 (187)* gelesen
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SonjaAdministrator - Chefkoch.de Team Sternekoch


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12.784 Beiträge (ø2,75/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

lindenkind Tellerwäscher sagt:  
25.09.2005 14:26
Sehr, sehr gut. Habs ein bisschen länger köcheln lassen, weil ich die Kichererbsen sehr gerne weich mag.

Vielen Dank!

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serbee Suppenkoch sagt:  
21.07.2007 12:36
Hallo

Habe das Gericht schon mehrmals gemacht,immer dann, wenn mein Mann richtigen "Fleischhunger" hatte.( Ich bin kein Fan von Fleisch!) Ich lasse es aber hoechstens 15 min. koecheln, sonst wird mir das Gemuese zu weich. Und der Dip wird am leckersten, wenn man ihn mit "richtigem"= vollfett Yogurt macht.

Gruesse serbee

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kaktus1709 Chefkoch sagt:  
24.05.2008 15:26
Hallo!

Bei uns gabs das Gericht letzte Woche.
Es schmeckt super lecker. Das gibts bei uns bestimmt öfter.

LG
kaktus1709

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Ametyst Suppenkoch sagt:  
05.04.2009 13:16
Hallo!

Ein sehr leckeres Gericht. Ich habe noch ein paar Kartoffelstuecke mit reingegeben und es mit Naan serviert. Ich hatte es recht scharf gewuerzt. Ganz toll hat es am zweiten Tag geschmeckt, als die Suesse der Rosinen so richtig durchgezogen war. Toll. Und weil es so einfach und lecker ist hat es ab sofort einen Platz in meiner Sammlung!

Viele Gruesse!

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