Die in fingernagelgroße Stücke geschnittenen Paprikaschoten, den gewürfelten Feta-Käse, die mittelfein gehackte Zwiebel und die Gewürze mit dem Gehacktes vermengen.
Aus dem Fleischteig eine Kugel herstellen, mit Paprikapulver bestäuben und anschließend mit dem Öl beträufeln.

Die Hackfleischkugel in mikrowellengeeignetes Geschirr geben und bei voller Leistung (hängt von der Leistung der Mikrowelle ab) ca. 15 Minuten garen.

Anmerkung: Wen keinen Feta-Käse mag, kann ihn natürlich weglassen.