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Asia - Nudeln mit Hähnchenbrust

Zutaten

150 g Nudeln (Reisnudeln), chinesisch
300 g Hähnchenfilet
300 g Möhre(n)
Paprikaschote(n), gelb und rot
Lauchzwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
2 EL Öl
50 g Erdnüsse
100 ml Sauce (Asia, süß - scharf)
2 EL Sojasauce
4 Stiel/e Koriander
  Salz und Pfeffer
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: 320 kcal

Nudeln in kochendem Wasser 2 Minuten garen, mit kaltem Wasser abschrecken, abtropfen lassen. Fleisch, Möhren und Paprika in Streifen schneiden. Lauchzwiebeln in Scheiben schneiden, Knoblauch hacken.

Das Öl in der Pfanne oder im Wok erhitzen. Fleisch darin unter Wenden anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Knoblauch, Erdnüsse, Möhren, Paprika und Lauchzwiebeln ins heiße Fett geben und unter Rührern 3 Minuten braten.

Asiasoße, 4 EL Wasser und Sojasoße zum Gemüse geben und ca. 2 Minuten köcheln lassen. Nudeln und Fleisch unterheben und unter Rühren erwärmen. Koriander hacken und darüberstreuen.

Kommentare anderer Nutzer


sunshine8223

03.07.2006 20:57 Uhr

Heye,
hatte mir letzte Woche einen Wok gekauft und hab diese Rezept am Wochende ausprobiert. Es hat uns richtig lecker geschmeckt!!! Meinem freund war die Mengenangabe der Reisnudeln zu wenig, deswegen hab ich etwas mehr nudeln reingetan. Aber ein super tolles Rezpt, Danke,das werd ich auf jeden Fall noch mal kochen
Liebe grüsse Sunhine

viechdoc

08.07.2006 15:05 Uhr

Ein wunderbares Rezept , lecker gewürzt , eine tolle Sache.

Danke!

LG viechdoc

Seishirou

16.07.2006 12:13 Uhr

Bin sehr zufrieden (auch meine Familie) hat uns super geschmeckt und kann nur jedem dieses Rezept empfehlen.

ABER ACHTUNG:
Es kann sein das ihr schon beim "kurzen-testen-ob-es-den- schmeckt" alles aufesst.

Auch werd ich die ganze Zeit von meinen Eltern gefragt wann ich das nächste mal was Asiatisches mache ^^

Im diesen Sinne danke für das tolle Rezept

Euer Seishirou (bzw.: Sushi) : )

tbets

23.08.2006 16:50 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

An alle Asia Fans. Reisnudeln nicht im Wasser kochen. Hier die richtige Zubereitungsart:

Nudeln ca. 1 Std. in kaltem Wasser einlegen. Wasser abschütten und die Nudeln eine weitere Stunde mit dicker Sojasoße und weißem Pfeffer marinieren.
Die Nudeln dann im Wok zusammen mit dem restlichen Gargut (gegen Ende der Garzeit) fertig kochen. Die Flüssigkeit, die aus dem Gargut aufgenommen wird reicht aus. Nur Mut. Ausprobieren.
by the way: der Tipp stammt aus einer Kochschule in Thailand.

Gruß

tbets

tonilu

22.10.2006 13:35 Uhr

Das Gericht ist wirklich super lecker. Sogar unsere Kinder fanden es toll. Wir werden es mit Sicherheit öffter kochen.
Die Nudeln hab ich allerdings nach Packungsanweisung gemacht. Einfach nur mit kochendem Wasser übergiessen und 10 Min. quellen lassen.

Nur zu empfehlen.

LG Andrea

gelisun

11.11.2006 22:55 Uhr

Hallo,
wir haben das Rezept gestern ausprobiert u. es hat uns unglaublich gut geschmeckt,
die Mengenangaben waren genau richtig. Superlecker!
Vielen Dank.
LG Angelika

Sonnenkalb

24.04.2007 13:47 Uhr

Hallo,

auch mir haben die Nudeln sehr gut geschmeckt, ich hatte leider keine Paprika oder Koriander im Haus, war aber auch ohne lecker!
Bild habe ich hochgeladen! Das werde ich auf jeden Fall wieder machen! Gerade jetzt wo es auf den Sommer zugeht sind solche leichen Sachen bei mir immer gern gesehen!

lg sonnenkalb

Englishrose

27.11.2007 00:12 Uhr

Hallo, zuerst einmal ein dickes Lob. Diese Wok-Pfanne schmeckt fantastisch! Die Erdnüsse geben den besonderen Pfiff (habe gesalzene genommen). Für 4 Personen musste ich die Nudelmenge aber fast verdoppeln (260g Päckchen). So waren alle nach einer guten Portion satt und zufrieden (-;
LG, englishrose

RotesTeufelchen

08.04.2008 08:06 Uhr

Hallo!!!
Ich bin neu und habe dieses Rezept ausprobiert und meinen Wok damit eingeweiht!!!
Ich bereue nicht, dass ich dieses Rezept ausgesucht habe dafür! Ich habe damit ein Männerherz mehr erobert!!!
Danke schön, war wirklich super lecker!!!
LG Kaki

makreb

05.05.2008 19:50 Uhr

Lecker und endlich mal wieder den Wok benutzt. Könnte mir vorstellen, dass man das Ganze durch Variationen mit dem Gemüse und Gewürzen noch etwas schmackhafter machen könnte.

Oskar123

15.11.2008 19:32 Uhr

Das Rezept ist wirklich sehr gut und recht einfach zu bereiten. Meine Kinder ( 13 und 16) sind davon begeistert und essen so auch mal wieder Gemüse.

jeany-stern

11.10.2009 14:12 Uhr

Hallo, ich möchte heute das Rezept nach kochen. Ich habe leider vergessen die Nüsse zukaufen und heute ist Sonntag..... Ich habe Erdnussbutter da, ob ich einfach nen TL mit ran machen könnte?
Für schelle Antwort wäre ich sehr dankbar.
Grüße aus Berlin.

Fuu

22.07.2010 13:16 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Großartiges Rezept! Es schmeckt total lecker, habe aber etwas mehr Sojasoße und zusätzlich Sojasprossen verwendet.
Wird es bei uns sicherlich öfter geben. =)

BreakingDawn

14.10.2010 14:52 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Ich habe dieses Rezept nun das Dritte mal gemacht allerdings habe ich es geändert. Dies mal habe ich statt des Hähnchenfilet zwei Rinderrouladen in Streifen geschnitten und über Nacht mariniert (Marinade aus 6 El Sojasoße, 1 El Honig, 1/2 Tl Sambal Oelek, 1 Knoblauchzehe und 1 Saft von einer Limette), als Gemüse habe ich Paprika und Brokkoli genommen. Zubereitung wie im Orginal, nur das ich halt die Lauchzwiebeln, Erdnüsse und die Korianderstiele weg gelassen habe

Schlabbergurke

18.05.2011 14:19 Uhr

Hallo,

ganz tolle Zusammenstellung! Ich steh voll auf sweet chili-Sauce.
Gibts wieder.

Schlabbergurke

rbacchi

10.08.2011 12:25 Uhr

Das Rezept selber ist top, jedoch gehen die Reisnudeln (zumindest unsere) extrem auf, auch nach dem Essen. Wir fühlten uns wie Ballone :). am besten nicht zu schnell essen ;)

Happiness

14.02.2012 17:32 Uhr

ein sehr schönes Rezept! Ich habe allerdings etwas mehr gemacht, vorallem auch Nudeln.
Erdnüsse hatte ich keine da, dafür einen guten EL Erdnussbutter für uns zwei.
Die Chilisauce hatte ich beim Kochen vergessen, aber dann auf dem Tisch gestellt, die gehört unbedingt dazu und rundet das Gericht super ab!

lg, Evi

meerjungfrau

14.03.2012 14:24 Uhr

Hallo,

habe dieses Rezept am letzten WE gemacht. Habe die Nudeln nicht bekommen und somit Spaghetti genommen. Zum Schluss kamen noch Mungbohnenkeimlinge rein. Koriander wurde weggelassen. Als Öl empfehle ich Sesam- oder Erdnussöl.

Die Sweet-Chili-Sauce habe ich bislang nur für Saunudeln mit Hack oder für gebratene Gemüsefladen (die heißen Okoy oder Ukoy) verwendet. Sie schmeckt aber auch zu Hähnchen. DANKE für die Anregung!

VG
-meerjungfrau-

gieselchen

31.03.2012 14:44 Uhr

Hallo,

das hat aber richtig lecker geschmeckt und ich nehme das auf jeden Fall in meine Rezeptsammlung auf. (Allerdings mögen wir keine Erdnüsse und ließen die weg)

Ich hatte ca. 700 g Hähnchenbrust in Streifen angebraten. Dies erschien mir nicht zu viel und beim nächsten Mal würde ich auch wieder eine größere Menge Fleisch nehmen.

Das Rezept: "Tellerabschlecker", herzl. Dank,

LG Gieselchen

AnneMagKochen

11.08.2012 16:13 Uhr

Dieses Rezept ist leicht zu kochen, macht Spaß und ist sehr gesund.
Das Gemüse muss meiner nach länger gekocht werden, damit es nicht zu hart ist und ich mache immer ein, zwei Lauchzwiebeln mehr rein.

Trotzdem liebe ich diese Asiapfanne, sie gehört zu meinen Lieblingsgerichten!

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