Babytintenfische auf Zuckerschoten



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Zutaten für Portionen

10  Tintenfische (Babytintenfische)
2 EL Speisestärke
Eiweiß
4 EL Olivenöl
100 g Zuckerschote(n)
Schalotte(n), feinst gewürfelt
1 Zehe/n Knoblauch, feinst gewürfelt
200 ml Fischfond
50 ml Wein, weiß
2 cl Wermut, Noilly Prat
75 ml Sahne
1 TL Honig
1 EL Butterschmalz
  Salz und Pfeffer
2 EL Sesam

Zubereitung

Fischfond, Wein und Noilly Prat in einer Stielkasserolle zum Kochen bringen und auf die Hälfte reduzieren. Die Sahne zugießen und bei geringer Hitze die Sauce sämig einkochen, dann den Honig einrühren.

Speisestärke mit dem Eiweiß verrühren. Die Tintenfische salzen, in der Stärke wälzen und in heißem Olivenöl ca. 3 Minuten braten.

Zuckerschoten in kochendem Salzwasser 2 Minuten blanchieren. Durch ein Sieb gießen und kalt abschrecken.

Schalotte und Knoblauchzehe in Butterschmalz anschwitzen, die Zuckerschoten dazu geben und durchmischen und erhitzen.

Saucenspiegel auf die Teller gießen, Tintenfische und Zuckerschoten dekorativ anlegen und mit Sesam bestreuen.

Als sättigende Beilage dazu körnigen Reis oder ein ofenfrisches Baguette.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.03.06
Rezept-Statistiken: 9.503 (1)* gelesen
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schrat  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

kawasunny Suppenkoch sagt:  
19.03.2007 11:27
Hallo

Vielen Dank für dieses leckere Rezept.Habe statt Zuckerschoten Erbsen Spargel und Karotten gemacht ansonsten nach Rezept und es war wie alle deine von mir ausprobierten Rezepte narrensicher und lecker!

Liebe Grüße
kawasunny

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sp1904 Chefkoch sagt:  
21.09.2008 11:56
Hallo!
Das Gericht gabs heute Mittag bei uns. Die Soße war ziehmlich fad bis wir mit frischen Kräutern, Salz u Pfeffer nachgewürzt haben. Auch beim Gemüse haben wir noch eine Chilischote kleingehackt u mitangebraten, abschließend auch noch mit Salz u Pfeffer gewürzt. Unsere Gemüsebeilage bestand zusätzlich zu den Zuckerschoten, noch aus Babymais u Karotten. Naja u bei den Baby-Tintenfischen haben wir auch noch Pfeffer unters Eiweiß gemischt. Insgesamt eine nette Anregung, die Idee ist gut u uns hat es nach unseren Abwandlungen sehr gut geschmeckt.
Dazu gabs bei uns noch Vollkornbaguette.

Liebe Grüße =)
Sabrina

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