Thunfisch - Lollo Rosso Salat



Zutaten für Portionen

1 Kopf Lollo Rosso
Paprikaschote(n), gelbe
5 kleine Frühlingszwiebel(n)
1 Dose Thunfisch, ohne Öl
Tomate(n)
2 EL Essig - Essenz (25 %)
6 EL Wasser
 etwas Salz
  Pfeffer, weißer
1 Prise Zucker
6 EL Öl
Ei(er), hart gekochte

Zubereitung

Salat putzen, waschen und abtropfen lassen. Blätter in mundgerechte Stücke reißen. Paprika putzen, waschen und würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, in Ringe schneiden. Salat und Gemüse mit dem zerpflückten Thunfisch in einer Salatschüssel vermengen. Essig, Wasser, Salz und Zucker verrühren, das Öl untermengen, pfeffern. Die gehackten Eier vorsichtig unter die Salatsauce mengen und alles über den Salat gießen.

Natürlich kann man die Essig-Essenz auch durch 8 El normalen Essig ersetzen und dann das Wasser weglassen.

Ein hervorragender Salat für Genießer, sowie leicht und schnell zubereitet.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 270 kcal
Freischaltung: 06.03.06
Rezept-Statistiken: 4.439 (2)* gelesen
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Verfasser:

ligadarter  Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

Greta Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
07.03.2006 08:04
Hilfreicher Kommentar:

Hallo !

Diesen Salat gibt es bei uns auch sehr oft ich gebe immer noch etwas Kohl dazu und mit Essig - Essenz mache ich ihn nicht nehme stattdessen Sojasosse oder Balsamico !

liebe Grüße
Greta

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ligadarter  Chefkoch sagt:  
07.03.2006 22:11
Hallo Greta,

natürlich kann man die Zutaten (Essig, Öl etc.) auch je nach Geschmack variieren. Welchen Kohl und welchen Balsamico (weiß oder rot) nimmst du dafür? Werde ich beim nächsten Mal ausprobieren. Und die Idee mit der Sojasosse hört sich auch interessant an.

Liebe Grüße
Helmut

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