Chili-Garnelen aus dem Wok



Zutaten für Portionen

350 g Garnele(n), (Schwänze)
1 TL Speisestärke
2 EL Öl, (Sesamöl)
1 TL Knoblauch, gehackt
1 TL Ingwer, gehackt
½ TL Zucker
125 g Bambussprosse(n)
Paprikaschote(n), rot
1 EL Chilischote(n), (rot und grün)
2 EL Sherry, (medium)
2 EL Sojasauce
2 EL Hühnerbrühe
 n. B. Basilikum, (Thaibasilikum)
 n. B. Koriandergrün
½ TL Kreuzkümmel

Zubereitung

Die Garnelen waschen, danach längs des Rückens aufschlitzen und den Darm entfernen. Gut abtrocknen, mit Stärke bestäuben und diese gut einmassieren. Im Wok die beiden Ölsorten erhitzen, die Garnelen darin unter Rühren rasch auf starkem Feuer anbraten, dabei Knoblauch und Ingwer hinzustreuen und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Jetzt nacheinander die vorbereiteten Gemüse u. den Kreuzkümmel hinzufügen.

Bambus und Paprika in Streifen, die Chilis, ganz nach Belieben ohne oder mit den Kernen, in Streifen oder gewürfelt hinzufügen. Schließlich Sherry, Hühnerbrühe und Sojasauce angießen, einmal aufkochen. Zum Schluß Thaibasilikum unterrühren. Das Koriandergrün erst kurz vor dem Servieren darüberstreuen.
Arbeitszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.02.05
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Verfasser:

Wolfgang-Dietz Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

bofh71 Tellerwäscher sagt:  
06.02.2005 21:22
Nur mal so eine Frage: welche BEIDEN Ölsorten mische ich denn für dieses Rezept in meinem Wok? Für sachdienliche Hinweise wäre ich sehr dankbar.

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Mofasofa Tellerwäscher sagt:  
16.06.2006 19:40
sehr gut habs grad für mei freundin gemacht die sagt es is gut mir taugts auch

greetz ms

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versatil Chefkoch sagt:  
19.10.2006 14:37
Hilfreicher Kommentar:

Hallo,
ich habe das Rezept heute zum zweiten mal nachgekocht. Das erstemal Original und heute habe ich dem Schmorsud für`s Gemüse eine Handvoll kleingeschnittene, asiatische Mischpilze zugefügt. Beides ist sehr lecker, aber die Variante mit Pilzen finde ich noch besser. LG, Jürgen

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Ehfie Kaltmamsell sagt:  
08.04.2008 10:44
Ich hab noch nie etwas so scharfes gegessen...waren wohl doch zu viele Chilis drin ;-)

Ich hätte auch nie so was scharfes gegessen, wenn es nicht so abgöttisch lecker gewesen wäre! Die Garnelen ein Gedicht, wie gut, dass ich gleich etwas mehr gekauft hatte als im Rezept angegeben. Meiner Meinung nach lassen sich einige Zutaten ganz easy dazu variieren, je nachdem, was gerade im Haus ist.

Danke für die heiße Abwechslung!

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