Rosenkohl - Räuchertofu - Quiche



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

  Für den Teig:
200 g Mehl
100 ml Wasser, lauwarm
¼ Würfel Hefe
½ TL Salz
  Für den Belag:
500 g Rosenkohl, geputzt und halbiert
50 g Räuchertofu, in kleine Würfel geschnitten
  Für den Guss:
150 g Quark (Magerquark)
100 g Schmand, (oder Saure Sahne)
Ei(er)
2 EL Meerrettich, frisch gerieben (oder die doppelte Menge aus dem Glas)
  Salz und Pfeffer
  Muskat

Zubereitung

Aus Mehl, Wasser, Hefe und Salz einen elastischen Teig herstellen und etwa eine Stunde im Warmen gehen lassen.

In der Zwischenzeit den Rosenkohl putzen, halbieren und in wenig Wasser kurz angaren oder blanchieren. Zur Seite stellen und leicht auskühlen lassen. Den Räuchertofu in kleine Würfelchen schneiden und mit dem Rosenkohl vermengen.

Für den Guss Magerquark, Schmand und Eier verrühren. Mit dem Meerrettich sehr scharf abschmecken (die Schärfe verliert sich stark beim Erhitzen!) und mit Pfeffer, Salz und Muskat würzen.

Den gegangenen Hefeteig in eine Springform (26 cm) verteilen und auch einen Rand formen. Darauf die Rosenkohl-Räuchertofu-Masse geben und gleichmäßig verteilen. Darüber den Guss geben und im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad etwa 50 Minuten backen, bis der Guss eine goldgelbe Farbe zeigt.

Schmeckt warm und kalt!
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.03.06
Rezept-Statistiken: 7.524 (77)* gelesen
144 (0)* gespeichert
280 (0)* gedruckt
8 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

froeschle2 Chefkoch


Mitglied seit 02.04.2004
3.940 Beiträge (ø1,32/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Cappuccino Sternekoch sagt:  
04.03.2006 08:40
Hallo Fröschle,

wunderbar, ein neues Rezept für unsere Rosenkohlfraktion ;)
Quark und Schmand werde ich durch pürierten Tofu ersetzen, wenn ich dieses Rezept schnellstmöglich ausprobiere, aber bei den Eiern bin ich mir noch unschlüssig. Meinst du, Sojamehl würde zur Bindung ausreichen? Oder doch lieber auf Pfeilwurzelmehl zurückgreifen?

Gruß
Cappu

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
froeschle2 Chefkoch sagt:  
04.03.2006 23:21
Hallo Cappu,

hmm, schwer zu sagen, ich habe Pfeilwurzmehl noch nicht ausprobiert, aber ich denke mal, daß Sojamehl eigentlich ausreichend Bindungskraft besitzt. Wie sich das allerdings dann zusammen mit dem pürierten Tofu verhält, kann ich beim besten Willen nicht sagen, sorry!

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Liebe Grüße
Fröschle2

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
lobloch4  Sternekoch sagt:  
06.10.2006 19:26
Hallo

Wo bekomme ich Räuchertofu her ??

Grüße
Lobloch4

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
froeschle2 Chefkoch sagt:  
07.10.2006 17:15
Hallo Lobloch,

in Reformhäusern, in guten Bioläden mit Kühltheke und sogar in vielen Supermärkten, die Soja- und Tofu-Produkte führen. Inzwischen bekomme ich es hier am Ort (Kleinstadt) sogar im re*l, die haben ein extra Veggie-Kühlregal *staun*.

Und wenn Du zu weit in der Pampa wohnst, bekommst Du das auch über Internet ;-)

Liebe Grüße
Fröschle2

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
gruftina Tellerwäscher sagt:  
16.02.2010 13:32
Hilfreicher Kommentar:

Hab es in veganer Variante mit Yofu statt Schmand und Quark sowie Ei-Ersatz-Pulver gekocht.

Ich hatte etwas wenig salz dran. rosenkohl braucht scheinbar recht viel salz, also damit nicht geizen ;-)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
marla-gwendoline Tellerwäscher sagt:  
14.09.2010 20:35
Megalecker!
Endlich mal was anderes mit Rosenkohl.

grüße
mamann

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
thelonelyrider Tellerwäscher sagt:  
09.03.2012 15:09
Räuchertofu (BioBio) gibt es i.d.R. im Netto :-)

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Lieblingstorten von Schwarzwälder Kirsch über Käsesahne bis Giotto-Torte
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Bärlauch-Käseknödel: Ein würdiges Jubiläums-Rezept
Die Top 20 in verschiedenen Kategorien nach Wertung
Steckrübe, Topinambur & Co.
Hier kommen unsere Rezeptvorschläge!
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: