Knusperfisch mit Wasserkastanien



Zutaten für Portionen

500 g Rotbarschfilet
1 EL Essig
100 g Zuckerschote(n)
70 g Kastanien (Wasserkastanien), aus der Dose
Paprikaschote(n), rote, à 200g
10 g Ingwer, frisch
Ei(er),davon das Eiweiß
25 g Speisestärke
  Salz und Pfeffer
1 ½ Liter Öl zum Fritieren
4 EL Sojasauce
4 EL Reiswein
3 EL Sauce (süßsaure Soße aus der Flasche)
2 TL Speisestärke

Zubereitung

Fisch trocken tupfen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden, mit Essig beträufeln. Zuckererbsen und Paprika in Stücke, Wasserkastanien in Scheiben schneiden. Ingwer fein würfeln.

Eiweiß, Speisestärke und etwas Salz verrühren. Frittierfett erhitzen, ca. 3 EL davon abnehmen und in einer Pfanne erhitzen. Paprika darin ca. 3 Min. dünsten, Zuckererbsen, Wasserkastanien und Ingwer zufügen, 3 Min. weiterdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Inzwischen Fischfilet trocken tupfen, würzen und im Eiweißteig wenden. Etwas abtropfen lassen und portionsweise im heißen Frittierfett ca. 3 Min. ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Wasser, Sojasoße, Reiswein, süßsaure Soße und Speisestärke verrühren, zum Gemüse geben, aufkochen lassen, abschmecken. Fisch dazugeben.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 620 kcal
Freischaltung: 05.05.02
Rezept-Statistiken: 10.335 (5)* gelesen
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Verfasser:

hobbykoechin Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2002
214 Beiträge (ø0,06/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

thomme43 Smutje sagt:  
10.11.2007 15:01
Hi
Habe Dein Rezept nachgekocht.
Es fehlt bloß die Angabe wieviel Wasser man nehmen muß und ob die Sojasauce hell oder dunkel sein muß.
Ich habe es mit dunkler gekocht und das extrem rausgeschmeckt

LG thomme43

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