Tabouleh



Zutaten für Portionen

500 g Bulgur
1 ¼ Liter Wasser
2 ½ kg Fleischtomate(n)
Salatgurke(n)
Frühlingszwiebel(n)
5 Bund Petersilie, glatt
5 Bund Minze
15  Zitrone(n)
5 Prise Kreuzkümmel
25 EL Olivenöl

Zubereitung

Bulgur in eine Schüssel geben, mit lauwarmem Wasser vermischen und 30 Minuten quellen lassen. Fleischtomaten und Salatgurken waschen. Salatgurken schälen, längs halbieren, entkernen, in sehr feine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in sehr feine Ringe schneiden und zur Gurke geben. Tomaten halbieren, entkernen, in sehr feine Würfel schneiden. Glatte Petersilie und Minze waschen, trocknen und die Blätter grob hacken.

Bulgur, Gemüse und Kräuter mischen. Zitronensaft der 15 Zitronen mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Olivenöl verrühren und über den Salat gießen. Vor dem Servieren noch einmal abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.02.06
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Verfasser:

sabsi1787 Kartoffelschäler


Mitglied seit 01.05.2005
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

FriRa Smutje sagt:  
12.07.2006 11:24
Hilfreicher Kommentar:

15 Zitronen??? Echt jetzt? Kommt mir selbst bei 10 Portionen ein bißchen extrem vor.

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