Linsen - Dal



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Zutaten für Portionen

250 g Linsen, halbierte rote
Zwiebel(n), geschält und gehackt
2 Zehe/n Knoblauch, zerdrückt
Lorbeerblatt
Chilischote(n), grün
1 EL Ingwer, gerieben
1 TL Kurkuma
2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL Koriander, gemahlen
1 TL Salz
25 g Kokoscreme
1 EL Zitronensaft
  Lorbeerblätter, zum Garnieren

Zubereitung

Die Linsen in einen Topf mit soviel Wasser geben, dass es 1 cm über den Linsen steht. Zwiebel, Knoblauch, Lorbeerblatt, Chilischote, Ingwer und Kurkuma dazugeben. Halb bedeckt bei mäßiger Hitze etwa 20 Minuten garen, bis die Linsen weich sind, dabei gelegentlich umrühren und, wenn nötig, noch etwas Wasser zugeben, damit sich die Linsen nicht anlegen. Die Mischung sollte zum Schluss ziemlich sämig sein, etwa wie ein Püree, aber nicht wässrig.
Mit Kreuzkümmel und Koriander sowie Salz nach Geschmack würzen. 20 Minuten stehen lassen, damit sich die Aromen verbinden können.
Lorbeerblatt und Chilischote herausnehmen, die Kokoscreme einrühren. Wieder schwach erhitzen und umrühren, bis die Creme geschmolzen ist. Den Zitronensaft zugeben, abschmecken und gegebenenfalls nachwürzen. Dann das Dal mit Lorbeerblättern garnieren und servieren.
Arbeitszeit: ca. 50 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.02.06
Rezept-Statistiken: 59.814 (79)* gelesen
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Verfasser:

lobloch4  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

flügelfisch Tellerwäscher sagt:  
07.03.2008 08:47
Dieses Gericht zählt inzwischen zu meinen Lieblings-Linsengerichten, wobei ich lieber mit gelben Linsen koche, als mit roten. Es ist einfach, dabei aber doch raffiniert, exotisch, aber nicht überfrachtet. Mit einem guten Reis dabei ist es eine wunderbare und ausgewogene, vegetarische Mahlzeit. Vielen Dank für dieses Rezept!

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_Fischerin_ Tellerwäscher sagt:  
18.08.2008 20:32
Ich war schon länger auf der Suche nach einem guten Dal-Rezept, um ein wenig Urlaubserinnerungen aufzufrischen : ) Die Zutaten klangen recht authentisch, und dann das Ergebnis:
SUPERLECKER!!!!

Mangels Kokoscreme hab ich einen Teil des Wassers durch Kokosmilch ersetzt und die angegebene Gewürzmenge fast verdoppelt (bis auf den Ingwer), dann hat es mir perfekt gepasst! Die Kombination ist einfach genial!

Zum Glück ist noch was übrig, freu mich schon auf morgen wenn der Rest vertilgt wird. Hmmmm...
Vielen Dank!

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rastasan Tellerwäscher sagt:  
12.10.2008 14:17
Klasse Rezept!

Ich gebe immer noch Garam Masala dazu und etwas rote Chili (getrocknet) und nehme auch lieber die gelben.

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Margie_S  Sternekoch sagt:  
20.07.2011 11:33
Lecker!

Da ich kein Lorbeer hatte, habe ich Minze genommen.
Das ist zwar eine ganz andere Geschmacksrichtung, das passt aber auch sehr gut dazu.

Auch ich habe noch mit Garam Masla gewürzt.

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oh_ala Tellerwäscher sagt:  
19.03.2012 21:51
sehr, sehr lecker!!! die gewürze dürfen bei mir allerdings deutlich großzügiger sein als angegeben. :D
und wie schon gesagt: masala dazu! :)

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