Südsteirische Eierspeise

Rührei

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Zutaten für Portionen

Ei(er)
2 EL Öl (südsteirisches Kürbiskernöl)
1 EL Kürbiskerne, gehackt
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Die Eier mit Salz und Pfeffer in einem passenden Gefäß verrühren. Das Kürbiskernöl in einer Pfanne erhitzen. Die Eiermasse in das erhitzte Öl geben und warten, bis das Ei gestockt ist. Je nach Geschmack kürzer oder länger braten. Immer darauf achten, dass das Öl nicht zu heiß wird, da es sonst bitter wird! Zum Anrichten auf Teller geben und die gehackten Kürbiskerne darüber streuen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.05.02
Rezept-Statistiken: 64.343 (85)* gelesen
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Verfasser:

whoistrinity Tellerwäscher


Mitglied seit 17.01.2002
20 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Kothe Tellerwäscher sagt:  
10.07.2005 21:07
Kürbiskernöl bitte nicht erhitzen!
Besser ist es, dieses nach Fertigstellung der Eierspeise naturell darüber tröpfeln. Menge nach persönlichen Geschmack.
Schmeckt super! Gruss Eko

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nici1982 Suppenkoch sagt:  
10.03.2008 19:51
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Sehr lecker! Ich habe vorher noch geschnittene Zwiebeln angeschwitzt und dann die Eiermasse dazugegeben. Garniert habe ich noch mit Schnittlauch und Basilikum. Das Kernöl habe ich auch erst am Teller darübergegeben. Ich finde für 1 Portion sollte man 6 Eier verwenden. Dazu gab's frisches Krustenbrot.
lg Nici

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Romi83  Kaltmamsell sagt:  
14.04.2008 14:50
Hallo!

Diese Art der Eierspeis hat uns seehr gut geschmeckt.
Essen Sie sonst immer ohne alles oder mit Schinken.
So wird sie jetzt auch öfters gemacht.

Wir haben jedoch auch erst im nachhinein das Öl drüber gegeben.

Lg
Romana

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rote_perle Tellerwäscher sagt:  
19.01.2009 19:17
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Hallo,
als echte Steirerin ist anzumerken, dass die Eierspeis keine typische "Kernöleierspeis" wird, indem man das Kernöl danach draufmacht. Es gehört schon, dass man das Kernöl "warm" macht und die Eier darin umrührt. Natürlich muss man mit Kernöl erhitzen vorsichtig sein, aber sonst bekommt sie nicht diesen typischen Geschmack! Erst durch die Wärme wird das Öl noch nussiger und geht eine perfekte Kombination mit dem Ei.
Auf einer richtige Scheibe Bauernbrot! SCHMATZ SCHMATZ

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eflip Sternekoch sagt:  
16.03.2010 15:28
Die Kombi Eier und Kernöl ist absolut der Hammer.
Haben auch noch Zwiebeln und Tomatenwürfel reingegeben.
Einfach und oberlecker.
Besten Dank für die tolle Idee!!!

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genovefa56  Sternekoch sagt:  
17.04.2012 13:36
Hallo,


ich hab daraus ein Omelett gemacht und mit einem grünen Spagelragout gefüllt.

LG Grete

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