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Die beste Thunfisch - Sauce der Welt

Pasta mit Tomaten - Thunfisch - Sauce

Zutaten

400 g Nudeln (Spirelli oder Penne)
1 Dose Thunfisch in Olivenöl
Zitrone(n) - Schale, unbehandelt
  Olivenöl
1 Bund Basilikum, fein gehackt
  Salz und Pfeffer
1 Dose Sardellen
  Kapern
2 Zehe/n Knoblauch
1 Pck. Tomate(n), gestückelt
1 Bund Petersilie, fein gehackt
  Zitronensaft
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe

Nudeln al dente kochen.
Den Thunfisch in eine kleine Schüssel geben und mit einer Gabel zerpflücken. Zitronenschale, Zitronensaft, 2 EL Olivenöl, Basilikum, 1 Prise Salz und Pfeffer hinzufügen und kurz ruhen lassen.
Inzwischen 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Sardellenfilets darin braten. Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden, zusammen mit den Kapern (Menge nach Belieben) zu den Sardellen geben, unter ständigem Rühren ein paar Minuten braten, dann die Thunfischmischung sowie die Tomaten dazugeben. Etwa 5 Minuten köcheln lassen.
Die Nudeln abseihen und sofort mit der heißen Sauce vermischen, dabei Petersilie hinzufügen.

Bei Bedarf noch ein paar Schuss Olivenöl und etwas Nudelkochwasser dazugießen, damit die Sauce schön locker bleibt.

Kommentare anderer Nutzer


DörteH

04.03.2006 18:39 Uhr

Ich schmorr dazu noch eine Zwiebel an und lösch alles mit Weisswein ab. Wenns für Kinder sein soll: Statt Kapern und Sardellen: Mit Salz und Cayennepfeffer würzen und eine Dose Mais hinzugeben. So ist es die Lieblingssoße meiner Tochter (7) und das seit 4 Jahren. Ich kenn es aus der Kneipe Oblomow in Bochum und hab es selber schon 1000mal abgewandelt und gekocht. Woher hast Du das Rezept?

Daniela1979

06.03.2006 12:11 Uhr

@ DörteH: hallo, ich habe dieses Rezept mal aus einer Zeitschrift rausgeschnitten, seitdem koche ich es regelmäßig :-) aber immer genau nach Rezept, weil es mir so am allerbesten schmeckt. Thunfisch und Mais hört sich aber auch lecker an.

Liebe Grüße!
Daniela

Willy_Wattwurm

16.03.2006 16:02 Uhr

Hallo Daniela
Thunfisch ist immer wieder lekker und schnell zubereitet. Leider sind die meisten Thunfische in Sonnenblumenöl eingelegt - ich verwende nur noch die im eigenen Saft.
Sardellen sind mir persönlich zu salzig zarter Matjes in Öl tut es sicher auch.
Zwiebeln brate ich auch mit, weil ich Zwiebeln eben mag.
Ein wenig mehr Sauce würde ich mir auch wünschen, also: weniger Nudeln kochen! Nudelgerichte esse ich am liebsten mit dem Löffel - wegen der Sauce ;-)
Weil ich nur noch selten für viele kochen muß (darf), friere ich sehr gerne eine Portion ein. Es lebe die Microwelle
LG, Willy

Daniela1979

17.03.2006 12:35 Uhr

Hallo Willy!
Danke für Deinen Kommentar. Also Zwiebel kann ich mir zu diesem Rezept ebenfalls sehr gut vorstellen.
Mit Matjes hab ich ehrlich gesagt so gut wie keine Erfahrung, vielleicht probiere ich es aber auch mal aus.

Vielen Dank für Deine Tipps!!
Liebe Grüße
Daniela

kapoli

10.06.2006 17:14 Uhr

Hallo Daniela,
es ist wirklich so lecker wie beschrieben.
Nur der Kapern haben wir weggelassen

Fleischwurst

18.07.2006 18:29 Uhr

Hallo auch,

die Thunfisch-Sauce war wirklich sehr lecker. Habe zwar etwas viel Zitronensaft dazugegeben, aber es hielt sich noch in Grenzen. Werde beim nächsten Mal etwas vorsichtiger sein und zur Not zum Schluss noch "nachwürzen". Außerdem habe ich ebenfalls eine Zwiebel mit dazugegeben.

Eine sehr schöne Alternative zu Bolognese und Co. Wird es bei uns sicher öfters geben.

Gruß,

Matthias

mary75

31.08.2006 08:58 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Hallo!

Also, ich habe gestern dieses Rezept ausprobiert und kann nur sagen - genial!!!
Habe allerdings auch ein paar Änderungen vorgenommen:
1 kleine gewürfelte Zwiebel gedünstet, 2 Dosen Thunfisch genommen, etwas Tomatenmark dazugegeben und da ich kein Basilikum hatte, habe ich einfach Oregano genommen. Ach ja, und um das ganze etwas mehr zu würzen, einfach etwas Brühe (Instantpulver) dazu!
Ich hatte leider keine Zitronen im Haus, somit habe ich nur ein paar Spritzer Zitronensaft (habe ich immer im Haus) dazugegeben. Durch das 'saure' schmeckt es dann wirklich mal ganz anders und nicht wie eine 'normale' Tomatensoße.
Mein Mann und ich waren begeistert und werden diese Soße noch sehr oft kochen!

Dickes Lob ;-)

Viele Grüsse
Mary75

juttaobst

04.10.2006 07:19 Uhr

Liebe Daniela,
vielen Dank für dieses Rezept! Wow, hat das gut geschmeckt! Keine Übertreibung, die beste Thunfischsosse der Welt!


Gruss

Jutta

ramona11

09.11.2006 19:27 Uhr

Wir haben gerade dieses tolle Gericht verschlungen. Ich hab noch 2 Teelöffel Zucker reingetan und Parmesan darüber: Mmmmmmmmm......

hobbyköchin25

08.12.2006 16:30 Uhr

Hallo Daniela,

ich habe deine Sauce schon öfter gemacht und finde sie einfach lecker. Ich habe allerdings die Kapern weggelassen da wir die nicht so gerne mögen.

Danke für das tolle Rezept.

Nela67

04.01.2007 17:30 Uhr

Eine ganz tolle Sauce, ich habe allerdings eine gehackte Zwiebel mit rein und die Sardellen ersatzlos gestrichen (die ißt bei mir niemand).

Danke für das Rezept & Grüße,

Nela67

Stiermädchen

14.05.2007 10:39 Uhr

Hmm...klingt lecker und schnell...werd ich mal ausprobieren ;-)

Gaia

18.05.2007 20:48 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Äußerst leckeres Rezept. Für 2 Saucenfans aber zu wenig. ;-). Lieber die doppelte Menge nehmen. Vorsicht mit Salz und Zitronensaft. Es ist besser, noch einmal nachzuwürzen. Als Würzmittel habe ich zusätzlich ein wenig Bio-Gemüsebrühe genommen. Zusätzlich habe ich noch eine kleine Zwiebel mit angedünstet.

Wenn man Sardellenfilets in Salzlake kauft, das Salz unbedingt vorher gut abspülen!

Sehr zu empfehlen. Wirklich.

LG, Gaia

Mela25

20.05.2007 23:57 Uhr

Ich bereite die Sauce auch so ähnlich zu, allerdings nehme ich statt Kapern und Sadellen ordentlich Knoblauch, frischen Oregano und grüne Knoblaucholiven. Schmeckt sehr lecker, nur man sollte erst mal nichts vorhaben...

Eva1960

30.05.2007 19:29 Uhr

Einfach göttlich!! - Dieses Rezept ersetzt ab sofort mein Standard-Rezept für Thunfischsauce.

Vielen Dank dafür + viele Grüße

Eva

teletown

11.08.2007 22:10 Uhr

Hallo Daniela,

Einfach klasse das Rezept. Habe es soeben nachgekocht, die Kapern hab ich weggelassen, dafür Zwiebeln und 2 Chilischoten hinzugefügt.

Ein absolutes muss für alle Thunfisch-Liebhaber!! Vor allem die Zitrone gibt dem Gericht eine Klasse Note.

Das Gericht wird es bei uns jetzt öfters geben.

Danke.

Gruss
Robert

narit

19.09.2007 16:17 Uhr

Irgenwie verstehe ich hier bei manchen Rezepten nicht, was da überhaupt noch bewertet wird...wenn ich doch weder Kapern noch Sardellen mag und das ganze Rezept anders zubereite, wie kann ich das Original dann noch bewerten bzw. warum veröffentliche ich dann nicht meine eigene Variante. Es ist nämlich sehr schade, denn das Rezept einfach so nachgekocht, wie oben beschrieben, ist einfach superlecker! Dickes Kompliment, ist fest bei mir integriert worden und alle waren begeistert!

funkelsteinchen

05.10.2007 18:39 Uhr

Hallo!!!

Wir haben gestern auch das Rezept ausprobiert, leider war es nicht so ganz unser Geschmack.

LG
funkelsteinchen

Nicky0

02.12.2007 14:38 Uhr

Hallo Daniela,

leider muss ich mich funkelsteinchen anschließen. Habe mich 100 %ig an Deine Angaben gehalten. Aber selbst, als ich danach noch nachgewürzt und verändert habe, hat es uns garnicht geschmeckt. Das mit der Zitrone passte unserer Meinung nach überhaupt nicht dazu. Auch hat man den Thunfisch fast nicht mehr rausgeschmeckt.

Sorry, aber war leider nicht unser Geschmack.

LG
Nicky0

Daniela1979

02.12.2007 18:42 Uhr

Hallo Nicky!

Macht ja nix, es kann nicht jedem alles schmecken! Das mit der Zitrone ist eben Geschmackssache... ich finde es super erfrischend.

Und wie in meinem 1. Kommentar geschrieben, ist es für 4 Portionen wohl besser 2 Dosen Thunfisch zu nehmen (sorry ich weiß nicht, wie man Rezepte ändern lassen kann :-)

Viele liebe Grüße!
Daniela

Jombur55

30.12.2007 20:03 Uhr

Ich fand's sehr lecker, allerdings werde auch ich beim nächsten mal eine Zwiebel mit anbraten und noch weniger Zitrone nehmen, mit der ich ohnehin schon sehr sparsam umgegangen bin.
Danke für das Rezept!

intanetti

18.01.2008 16:24 Uhr

Wir haben das Rezept fast 1 zu 1 nachgekocht. Habe leider keine Sardellen aus der Dose gefunden und darum einfach Paste genommen.
Sehr leckeres Gericht, muss ich schon sagen!
Allerdings finde ich auch, das man entweder weniger Nudeln oder mehr Soße nehmen sollte...

TripleTuned

10.02.2008 17:10 Uhr

yup, beste Thunfisch - Sauce der Welt!

shobaK

16.06.2008 19:02 Uhr

Als Thunfisch - Fan war es ein Muss für mich, dieses Rezept auszuprobieren, zumal ich noch einige Sardellen im Kühli hatte. Zur Schärfe habe ich aber etwas Cayenne - Pfeffer dazugegeben, sonst alles original nachgekocht.

Es hat mir sehr gut geschmeckt und ich koche es auf jeden Fall wieder ! Kleingeschnittene schwarze Oliven würden bestimmt auch gut dazu passen.

LG, shoba

stoll75

06.10.2008 17:29 Uhr

Hallo Daniela,

einfach nur lecker diese Thunfischsauce!

Da ich bei der Zugabe von Zitronensaft immer ein bissel vorsichtig bin, habe ich nur den Saft einer halben Zitrone genommen und das hat für uns genau gepasst. Ich habe die Mengenangaben für die Sauce so belassen, obwohl ich nur für 2 Personen gekocht habe und es ist noch ungefähr eine Portion über geblieben, die dann von meinem Freund am nächsten Tag aufgewärmt mit großer Begeisterung gegessen wurde.

Vielen Dank für das Rezept. Das wird es bei uns jetzt öfters geben.
LG Simone

paris7

28.10.2008 13:20 Uhr

Hallo Daniela,

mein Mann: 5 Portionen
mein Sohn (5): 4 Portionen
meine Tochter (7): 4 Portionen
ich : den Rest

Mehr muß ich nicht sagen, oder??? Außer vielleicht, dass ich zum Glück die doppelte Menge gemacht hatte!!!

Hat toll geschmeckt und kommt ins feste Repertoire!

LG,

paris7

Cinzano

21.11.2008 13:02 Uhr

Hallo Daniela,

ich habe deine Soße jetzt schon öfters gekocht und mache es genau wie in deinem Rezept.
Und in der Tat: Es ist di e beste Thunfischsoße der Welt :-)

Liebe Grüße

ars_vivendi

11.01.2009 18:02 Uhr

Hallo Daniela,

da ich mich endlich angemeldet habe, kann ich jetzt auch die Rezepte bewerten, die ich als stiller Mitleser getestet und für gut befunden habe. Dazu gehört auch Deine Tunfischsauce! Ich nehme jedoch immer Tun im eigenen Saft, bin mit Zitronensaft sehr vorsichtig (manche Tomaten haben ziemlich viel Säure) und schmecke zusätzlich noch mit etwas Zucker ab. Das Rezept ist preiswert, schnell zu kochen und lecker und wurde von mir auch bereits an Studenten (Kochanfänger und knapp bei Kasse) weitergegeben.

Danke für das Rezept!

Gruß

ars_vivendi

Dorry

17.03.2009 19:07 Uhr

Hallo Daniela,

Dein Rezept hat sehr lecker geschmeckt, ist sehr schnell gekocht, und die Zutaten sind schnell und einfach zu beschaffen.

Ich stimme ars_vivendi zu, mit der Zitrone muss man aufpassen, und ich habe auch noch eine ganze Menge (ca. 1/2 EL) braunen Zucker dazu getan.

Danke für das Rezept,

Gruß Dorry

Krümelmonster78

15.04.2009 17:15 Uhr

Hallihallo,

das ist ein sehr leckeres und frisches Fruehlings-Nudelrezept!! Leider hatte ich keine kapern im Haus, das wird das naechste Mal aber nachgeholt! Habe am Ende frischen Basilikum untergemischt, und mit den Sardellen habe ich noch eine kleine Zwiebel in feinen Ringen mit angebraten...

Wird es garantiert wieder geben....Vielen Dank!

Lena

goldschatz78

01.05.2009 18:38 Uhr

super leckere thunfisch pasta..
habs heut meinem kränkelnden chefkoch gekocht.. zwar etwas modifiziert.. hab auch mit weisswein abgelöscht, zwiebeln angebraten, paar grüne oliven und getrocknete tomaten mit rein gegeben.. voila.. mein chefkoch war begeistert :-)

Tom1967

26.06.2009 22:16 Uhr

Besten Dank für dieses Rezept!

Ich koche schon lange, sehr gern und mit abwechselnden Rezepten Pasta mit Thunfischsoße.

Aber diese waren wirklich mit die besten , obwohl ich am Anfang skeptisch war, sie ohne Zwiebeln zu kochen.

Ich habe sie genau so gekocht wie im Rezept beschrieben. Und sie war saulecker. Und ich hab grad 5 Sterne vergeben.

Eingeschränkte Kommentare

Dieses Rezept hat viele Kommentare. Es werden nur die ersten 30 und die neusten 10 angezeigt.

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Die neusten Kommentare:


Monique

25.10.2009 19:12 Uhr

Habe die Sosse gerade gekocht. Hatte allerdings nur getrocknetes Basilikum und eingefrorene Petersilie. War trotzdem lecker und gibt es bestimmt noch einmal.
Mit dem Zitronensaft war ich anfangs vorsichtig, hab aber dann noch nachgewürzt und fand es sehr frisch damit.

Danke für das Rezept.

Liebe Grüße
Mona

froschcolonia

13.08.2010 13:10 Uhr

Sehr schönes mediterranes Rezept, ohne viel Schnickschnack, aber mit guten Zutaten ein tolles Essen... Danke!

rari2003

18.09.2010 14:48 Uhr

Hi,
also ich hab das Rezept gerade hier in Italien gekocht. Sehr lcker! Danke dafür.
Allerdings habe ich Thunfisch in eigenem Saft verwendet. Ausderm hab auch ich die Zwiebeln mit rein und alles mit Weißwein abgelöscht.
Noch ein bisschen Parmegiano frisch gerieben - super lecker!

Bin gespannt ob es daheim auch so toll schmeckt ;-)

Danke für das Rezept und Anregungen.

Lg.
Ralf

SchmackoFatz3

15.04.2011 14:50 Uhr

Hallo,

das Gericht war ganz gut, aber doppelt Soße war wichtig.

Gruß der SchmackoFatz3

Joithe

06.06.2011 12:05 Uhr

Hat es gestern abend bei uns gegeben. Etwas über 200g Nudeln für 2 Personen, dafür aber die im Rezept angegebene Menge für die Sauce (4 Personen). Das ging genau auf, da wir Saucen-Fanatiker sind. War super, wird wieder gemacht und ist nur zu empfehlen. Mit der Zitrone vorsichtig sein.

paulini_aladdini

22.09.2011 18:38 Uhr

Diese Pasta-Sauce schmeckt wirklich hervorragend und man kann wirklich alles Mögliche ergänzen oder auch weglassen. Die Idee mit der Zitrone finde ich prima, aber eine halbe davon war für meinen Geschmack vollkommen ausreichend.

Sofia84

15.12.2011 16:09 Uhr

Ich koche das Rezept schon eine Weile nach.
Es ist immer super lecker und wirklich leicht zu machen.

Ich freu mich jetzt schon darauf es bald wieder zu kochen!

Jamm jamm

knobichili

22.01.2012 06:36 Uhr

Diese Sauce schmeckt nicht schlecht, für unseren Geschmack jedoch noch nicht so richtig "rund" und der Rezeptname ist m. E. recht schmeichelhaft.

Liebe Grüße

knobi

sschlumpfine

13.03.2012 21:53 Uhr

Hallo,

zu dieser Soße hab ich meine Buschetta-Rate verabreitet. -Mega lecker!


LG, sschlumpfine

Knuddelige

16.07.2012 17:00 Uhr

da ich die meisten zutaten zu hause hatte und auf der suche nach einer guten thunfischsoße war, probierte ich gleich diese. und ich bin schwerstens begeistert. der geschmack ist traumhaft. einfach lecker. und aussehen tut sie auch wunderbar. echt gut.

ich hab dazu dinkelhörnchen gekocht. mit parmesan.

vielen dank für das tolle mittagessen :D

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