Seeteufel - Ossobuco

(aus Ibiza)

Zutaten für Portionen

Seeteufel mit Rückrat (ca. 500 g)
  Pfeffer, aus der Mühle
3 EL Olivenöl
¾ Tasse Zwiebel(n), feingehackt
¾ Tasse Möhre(n), feingehackt
¾ Tasse Staudensellerie, feingehackt
1 TL Knoblauch, feingehackt
½ Tasse Wein, weiß, trocken
½ Tasse Fischbrühe (oder Hühnerbrühe)
1 ½ TL Thymian
Lorbeerblätter
1 Zweig/e Rosmarin
1 Bund Petersilie
Tomate(n)
  Speisestärke

Zubereitung

Einen schweren Schmortopf mit gut schließendem Deckel wählen, der gerade groß genug ist, die Fischstücke nebeneinander liegend anzuordnen. Fischscheiben mit Pfeffer würzen, Olivenöl im Schmortopf erhitzen. In dem Fett die Zwiebeln, Möhren, den Staudensellerie und den Knoblauch unter ständigem Rühren so lange dünsten, bis das Gemüse leicht gebräunt ist. Den Seeteufel nebeneinander auf das Gemüse in den Bräter geben. Den Wein dazugießen, sämtliche Gewürze, auch das Petersiliensträußchen, sowie die Tomaten (gehäutet und gehackt), hinzugeben und soviel Brühe dazugießen, dass die Fischscheiben bis zur halben Höhe darin liegen.

Das Ganze noch mal zum Kochen bringen, zudecken und die Hitze reduzieren. Nach 10 Minuten den Fisch wenden und nochmals 10 Minuten garen. Sollte die Flüssigkeit sehr stark einkochen, noch Brühe dazugießen.

Den Seeteufel auf vorgewärmten Tellern anrichten. Gemüse pürieren und mit Speisestärke binden. Sauce um den Fisch auf dem Teller verteilen.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 17.02.06
Rezept-Statistiken: 21.828 (2)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

ISIN Kartoffelschäler


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36 Beiträge (ø0,01/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Real-Freya Tellerwäscher sagt:  
08.12.2008 18:33
Habe auf den Staudenselerie verzichtet. Hat trotzdem - oder gerade deswegen - klasse geschmeckt. Mit Bandnudeln von Tress serviert. LECKER! :-)

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