Nudel - Gemüse - Auflauf
(aus der Mikrowelle)| 500 g | Nudeln (Spirelli, Rigatoni, o.ä.) |
| 1 Pck. | Tomate(n), passiert |
| 200 g | Schinken, gekocht, klein gewürfelt |
| 1 Dose | Mais |
| 1 Dose | Champignons |
| 1 Dose | Erbsen und Karotten |
| 1 Becher | Sahne |
| 100 g | Käse (Emmentaler), gerieben |
Zubereitung
Die Zutaten genau in der Reihenfolge der Aufzählung (aber ohne Käse!) in eine Mikrowellenschüssel geben.
10 Min. bei 730 Watt einstellen und erst anschließend die Menge verrühren.
Nochmals 5 Min auf 750 Watt einstellen.
Jetzt erst den Käse überstreuen und erneut 5 Min. bei 750 Watt in der Mikrowelle fertig kochen.
10 Min. bei 730 Watt einstellen und erst anschließend die Menge verrühren.
Nochmals 5 Min auf 750 Watt einstellen.
Jetzt erst den Käse überstreuen und erneut 5 Min. bei 750 Watt in der Mikrowelle fertig kochen.
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Kommentare anderer Nutzer
MiriXX
sagt:
sagt: 17.10.2008 15:06
Ich habe eine vegane Variante gemacht. Schinken weggelassen (ansonsten hätte ich veganen Schinken oder Räuchertofu genommen), Soja-Cuisine anstatt Sahne und in den letzten 5 Minuten Garzeit habe ich anstelle von Käse Hefeflocken draufgestreut (gibt einen Käsegeschmack). Vor dem Servieren gab's noch veganen Parmesan (Parmazano) drüber..........einfach und vor allem lecker!!!
PS: Ich habe ungekochte Nudeln genommen, sie waren hervorragend.
Grüße
mirixx
PS: Ich habe ungekochte Nudeln genommen, sie waren hervorragend.
Grüße
mirixx
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