Fischragout mit Gemüse



vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

250 g Rotbarschfilet
250 g Kabeljaufilet
250 g Lachsfilet
3 EL Zitronensaft
  Salz
Tomate(n)
2 Stange/n Lauch, dünne
Zwiebel(n)
250 g Champignons
40 g Butter
125 ml Milch
125 ml Sahne
125 ml Wein, weiß, trocken
  Saucenbinder, heller
100 g Käse, geriebener Gouda
  Pfeffer
½ Bund Dill

Zubereitung

Fischfilets säubern, wenn nötig entgräten und in mundgerechte Würfel schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln, salzen und 2 Stunden stehen lassen. Hin und wieder wenden. Tomate überbrühen und häuten. Geputzten Lauch in Ringe, geschälte Zwiebeln in kleine Würfel und geputzte Champignons in Scheiben schneiden. Abgekühlte Tomate vierteln, entkernen und in Würfelchen schneiden.
Butter in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln darin 3 Minuten dünsten. Lauch und Champignons zufügen und mitdünsten, bis der Lauch glasig ist. Tomatenwürfel dazugeben. Milch, Sahne und Wein einrühren und unter Rühren aufkochen. Saucenbinder einstreuen, nochmals aufkochen, dann die Hitze reduzieren. Fischwürfel hineingeben und 10 Minuten nur noch ziehen lassen. Käse nach 5 Minuten ins Ragout geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gehackten Dill darüber streuen.
Dazu Bandnudeln oder Reis und einen grünen Salat servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.02.06
Rezept-Statistiken: 11.628 (14)* gelesen
81 (0)* gespeichert
684 (1)* gedruckt
18 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

belami  Hendlgriller


Mitglied seit 28.09.2005
1.729 Beiträge (ø0,71/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

fatzi Suppenkoch sagt:  
19.12.2006 11:59
Hallo belami,

ein sehr gutes Rezept. Habe es "nur" mit Lachs gemacht. Mir gefällt auch, dass die Sauce nicht diese Unmengen von Sahne ,Schmand usw. enthält.

Grüssle Gisela

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
angelika1m  Sternekoch sagt:  
21.07.2007 14:57
Hallo belami,
vorneweg möchte ich sagen, dass uns dieses Ragout mit Lachsfilet und Rotbarsch, sehr gut geschmeckt hat. Ich habe übrigens Bärlauchbandnudeln dazu serviert.
Lediglich die Rezeptanleitung war für mich " renovierungsbedürftig ".
Empfehlenswert ist, den Fisch erst bei Arbeitsbeginn nur mit Zitrone zu beträufeln.
Ich habe die Zwiebeln goldgelb gedünstet, Milch, Sahne und Wein eingerührt, Champignons und Fischstücke etwa 7 Minuten ziehen lassen. Nach 5 Minuten den Lauch zugegeben, mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt und 75 g Käse vorsichtig mit dem Dill untergerührt. Saucenbinder war nicht erforderlich eher noch ein Schuss Wein.
Die Tomate habe ich erst beim Servieren übergestreut.
Geht also sehr schnell und reicht für 4 ordentliche Portionen !
LG, angelika1m

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Warenkunde sowie Tipps zur Lagerung und zum Haltbarmachen
Aroma durch Feuchtigkeitsentzug -so gehts!
Köstliches in Backpapier vereint
So einfach gestalten Sie Ihre eigene Burgerparty!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere Rezeptsammlungen
Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: