Grüner Papayasalat



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Zutaten für Portionen

200 g Papaya, unreife grüne
Chilischote(n), kleine grüne
Zehe/n Knoblauch
300 g Bohnen, grüne
EL Erdnüsse, ungesalzen, geröstet
TL Shrimps, getrocknet
Kirschtomate(n), geviertelt
EL Limonensaft
EL Zucker (Palmzucker), gehackt
EL Sojasauce


Zubereitung

Papaya schälen und in sehr feine Stifte schneiden. Die Bohnen putzen und in 1 cm große Stücke schneiden. Chili halbieren, entkernen und klein schneiden. Papaya, Chili und Knoblauch jeweils in kleinen Portionen grob zerstoßen, am besten im Mörser oder alternativ in einer Schüssel zerstampfen: Ist alles gemörsert, werden Bohnen, Erdnüsse, getrocknete Shrimps und Tomaten eingerührt und gut vermischt. Mit Limonensaft gehacktem Palmzucker und Sojasoße würzen.
Tipp: Will man getrocknete Garnelen statt getrockneter Shrimps verwenden, müssen sie 5 Minuten in warmem Wasser eingeweicht und gehackt werden. Den Salat erst kurz vor dem Verzehr zubereiten, sonst verliert die Papaya ihre feste Beschaffenheit.

Tipp von chefkoch.de:
Bohnen in kochendem Wasser mehrmals aufwallen lassen. Rohe grüne Bohnen können bei empfindlichen Menschen zu Übelkeit und Erbrechen führen, da sie das Eiweiß Phasin enthalten, dieses wird durch die Hitze zerstört!
Zubereitungszeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.05.02
Rezept-Statistiken: 34833 (216)* gelesen
181 (0)* gespeichert
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Belico Kaltmamsell


Mitglied seit 17.01.2002
142 Beiträge (ø0,05/Tag)

Kommentare anderer Nutzer

NGB44 Tellerwäscher sagt:  
29.07.2005 23:30
Danke, danke, danke! Was jetzt kommt glaubt mir doch niemand, aber es stimmt: Ich habe ein paar Monate in Thailand verbracht und nach 2 Wochen Aufenthalt habe ich Som Tam kennen gelernt. Seitdem gabs jeden Tag 2mal Papayasalat mit "Sticky Rice".
Dein Rezept kitzelt meine Papillen ähnlich wie damals in Kanchanaburi...
Einzig die Soysauce habe ich mit Fischdauce ausgetauscht, weil es die getrockneten Krabben bei uns nicht gibt und dadurch ein wenig Fischflavour verliehen wird...
Ansonsten kann ich das Rezept nur wärmstens empfehlen, egal ob bei 35Grad im Schatten oder minus 20 in der Sonne...

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Lonestarcat  Smutje sagt:  
31.07.2005 23:39
Klingt super, werd ich mal nachmachen. Bei unserem Supermarkt gibts all diese Zutaten und mit getrockneten shrimps wusste ich bisher noch nie was anzufangen.
Gruss Lonestarcat
PS: rohe grüne Bohnen lösen bei mir alles andere als Uebelkeit hervor, ich esse immer welche, bevor sie im Topf verschwinden.

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eflip Chefkoch sagt:  
02.09.2005 14:24
Das Rezept hab ich schon lange gesucht!!!
Der Thai um die Ecke bei dem es den Salat gibt rückt das Rezept auf keinen Fall raus, jetzt brauch ich nicht mehr ins Lokal gehen sondern kann diesen leckeren Salat selbst daheim machen!!
Super, besten Dank!!

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hanhi_trinh Tellerwäscher sagt:  
27.12.2005 16:57
Hilfreicher Kommentar:

So, ich kenn das Rezept von meiner Mutter, sie macht das sehr oft und es ist immer wieder lecker. Diese getrockneten Shrimps erhält man in jedem Asia Supermarkt. Ich würd mal sagen, eine kleine grüne Chilischote ist oft zu scharf, ich würd eine rote empfehlen, die Farbkombi sieht dann auch viel schöner aus. Meine Mutter benutzt auch Fischsauce statt Soyasuace.

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Kaufsüchtig Küchenjunge sagt:  
16.02.2006 09:50
ich lieeeeeebe dieses Rezept!!

Ich verwende allerdings auch Fisch- statt Sojasauce.

LG
KS

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laurencia Smutje sagt:  
25.02.2006 07:13
Hilfreicher Kommentar:

So machen sie den in Thailand auch (plus Fischsoße). Ich habe gerade einen Kochkurs in Bangkok (sehr zu empfehlen!!) gemacht. Unser Lehrer meinte, man könne die Papayas auch durch grüne Äpfel ersetzen. Darauf bin ich sehr gespannt.

Weiß jemand ein authentisches Rezept für Tom Yam Kung?

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cuocoroma Kaltmamsell sagt:  
24.07.2006 14:07
Ich muss gestehen, daß ich die Sauce mittlerweile immer fertig im Asiashop kaufe, weil alle meine Anläufe, sie so hinzubekommen wie in Thailand gescheitert sind. Gibt es für wenig Geld von der Firma "Por Kwan". Ich verschärfe sie bloß immer noch ein wenig mit getrockneten Chilis, weil ich´s gern superschaaarf mag.

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jando  Smutje sagt:  
15.06.2007 22:39
Mhhh, ich liebe diesen grünen Papayasalat!!! Ein super Rezept, manchchmal gebe ich auch noch kurzgebratene Rindfleischstreifen dazu (Foto habe ich hochgeladen)... Ein kulinarischer Traum!

Liebe Grüsse, Jando

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dark-hummel Smutje sagt:  
11.03.2008 17:19
Sehr lecker. Habe den Salat mit unreifer Mango ausprobiert und er war phantastisch. Nehme die doppelte Menge Mango (Papaya), als angegeben und ohne die Shrimps, da ich Vegetarier bin. Hatte auch kein Problem damit, die Fischsoße weg zu lassen.
Danke fürs Rezept.

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