Pfannkuchen Bajiram - Ali

glutenfrei / eigenes Rezept

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Zutaten für Portionen

4 EL Buchweizen +
4 EL Maiskörner +
4 EL Naturreis +
4 EL Hirse +
4 EL Amaranth +
4 EL Linsen, rote +
10 Körner Pfeffer, gemahlen
250 g Äpfel
250 g Quark
150 g Käse, Ziegenkäse, grob geraspelt
1 TL Salz, (Gewürzsalz)
1 TL Rohrzucker
Ei(er)
300 ml Mineralwasser, kohlensäurehaltiges
  Öl (Rapsöl)

Zubereitung

Alle trockenen Zutaten zusammen verrühren. Äpfel um den Griebsch rum abraspeln + Quark, Käse, Ei + Wasser zu der Mehlmischung geben, gut vermischen. In zwei mit Öl ausgestrichenen Bratpfannen geben, glatt streichen. Deckel drauf + bei Mittelhitze backen, nach ca. 35 min, wenn die Oberfläche beim antippen nicht mehr klebt, ein Brett oder ähnliches, auf die Pfanne legen, festhalten, umdrehen + den Kuchen vom Brett wieder in die Pfanne gleiten lassen + noch 10- 15 min backen.
Ist reichlich für zwei gute Esser.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.02.06
Rezept-Statistiken: 12.270 (14)* gelesen
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3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


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2.871 Beiträge (ø0,85/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

nicoleherold Küchenjunge sagt:  
23.01.2007 16:27
Sind mit Buchweizen, Hirse und so weiter gemahlener Buchweizen und gemahlene Hirse gemeint? Oder nimmt man wirklich das ganze Korn?
Gruß Nicole

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Hans60  Sternekoch sagt:  
23.01.2007 16:59
Hallo Nicole

Hinter den Buchweizen bis rote Linsen ist ein „+“
10 Pfefferkörner gem,

das heißt das diese alle zusammen gemahlen werden.

Mit freundlichen Grüßen

Hans

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Hans60  Sternekoch sagt:  
09.12.2007 12:59
Veränderung

Anstelle Ziegenkäse,
200 g Limburger Fettarm 9 %

statt in zwei Bratpfannen,
in Auflaufformen, 1 x mit Deckel ein mal ohne Deckel
in den kalten Backofen bei ca 150°C Umluft ca 40 –50 min

Sonntag, 9. Dezember 2007

Mit freundlichen Grüßen

Hans

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