Rotbarsch mit süß - saurer Soße



Zutaten für Portionen

Rotbarschfilet
15 g Margarine
Zwiebel(n), klein geschnitten
⅛ Liter Fischfond, (alternativ: Gemüsebrühe)
⅛ Liter Orangensaft, frischer
2 EL Balsamico
1 EL Sojasauce
2 TL Zucker
1 EL Maismehl

Zubereitung

Rotbarsch in einen Topf geben der groß genug ist, um sie nebeneinander zu legen. Kaltes Wasser hinzu, bis sie bedeckt sind und ca. 10 Minuten leicht köcheln lassen.
Margarine inzwischen in einem Topf schmelzen, Zwiebel etwa 5 Minuten sautieren, bis sie weich ist. Brühe, Orangensaft, Essig, Sojasoße, Zucker hinzufügen und verrühren. Das Maismehl mit wenig Wasser zu einer Paste verrühren und hineintun, alles noch 5 Minuten kochen lassen.
Die Filets auf Teller, Soße darüber geben.
Ich serviere den Fisch mit Kartoffelbrei und Paprikagemüse.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.02.06
Rezept-Statistiken: 6.837 (6)* gelesen
20 (0)* gespeichert
180 (0)* gedruckt
6 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

bufana Suppenkoch


Mitglied seit 13.10.2003
735 Beiträge (ø0,23/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

käsespätzle Sternekoch sagt:  
07.02.2006 15:35
Hallo,

warum bewerten sie ihr eigenes Rezept?


Das sollte man den anderen überlassen.


MfG

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
bufana Suppenkoch sagt:  
07.02.2006 15:51
Das ist völlig richtig!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

... andere Leckerbissen aus dem Meer.
Die Scholle ist ein allgemein sehr beliebter Plattfisch.
... die Fischspezialität aus den Niederlanden!
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Langeweile ade - Fisch in neuem Gewand: frisch, frech, lecker
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: