Wok - Gemüsemix



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Zutaten für Portionen

2 Stange/n Porree
300 g Gulasch (Rind oder Schwein)
2 Beutel Reis (Landkornreis)
Paprikaschote(n), rot
Paprikaschote(n), gelb
Möhre(n)
100 g Zuckerschote(n)
½ Glas Sojasprossen
½ Glas Bambussprosse(n)
1 Zehe/n Knoblauch
  Öl
  Petersilie
  Salz und Pfeffer
  Ingwerpulver
  Gewürzmischung (Fünf-Gewürz-Pulver)
  Sauce, süßsauer
  Chilisauce

Zubereitung

Porree grob zerkleinern. Knoblauch pressen. Rote und gelbe Paprika in Würfel schneiden. Möhren in dünne Streifen schneiden (ca. 5 cm lang).

6 EL Woköl erhitzen. Porree und Knoblauch im Wok garen. Fleisch dazugeben und anbraten. Währenddessen Reis kochen.

Porree und Fleisch aus dem Wok nehmen. Paprika, Möhren und Zuckerschoten im Wok abgedeckt mit niedriger Temperatur garen. Ab und zu umrühren. Mit Petersilie würzen.

Soja- und Bambussprossen dazugeben. Mit Salz, Pfeffer, Ingwer und Fünf-Gewürz-Pulver würzen. Porree und Fleisch wieder dazugeben. Mit süßsauer Soße und Chilisoße würzen. Nochmals abgedeckt ca. 5 Minuten ziehen lassen.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.02.06
Rezept-Statistiken: 35.766 (87)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Philisbabe Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

Juulee  Sternekoch sagt:  
26.09.2010 18:42
Ein sehr leckeres Rezept! Hat uns wunderbar geschmeckt. Ich habe nicht alle Gemüse genommen, die im Rezept angegeben sind, weil ich nicht alle zuhause hatte. Auch ohne Lauch und Sojasprossen hat es uns vorzüglich geschmeckt. Ich habe noch Zitronengras dazu gegeben.
Dazu gab es Wildreis.
Foto habe ich hoch geladen.
LG Juulee

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