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| 250 g | Dinkel, gemahlen |
| 150 g | Weizen, gemahlen |
| 100 g | Roggen, gemahlen |
| 2 EL | Dinkel, geschrotet |
| 4 EL | Körner, gemischt (Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Sesam) |
| 1 TL | Salz |
| 1 TL | Honig |
| 200 ml | Milch, lauwarm |
| 1/2 Würfel | Hefe |
| Milch zum Bestreichen | |
| Körner zum Bestreuen |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. Ruhezeit: ca. 1 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
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vicky-chris
02.02.2006 11:17 Uhr