Zucchini - Reispfanne (Blitzrezept)



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Zutaten für Portionen

200 g Reis
  Salz
2 Zehe/n Knoblauch
Zwiebel(n)
2 EL Olivenöl
2 kleine Paprikaschote(n), gelb
500 g Tomate(n), püriert
1 EL Kräuter nach Geschmack
  Salz und Pfeffer
  Parmesan
Zucchini
  Brühe nach Geschmack

Zubereitung

Reis in 500 ml Salzwasser ca. 20 Min. quellen lassen.
Knoblauch zerdrücken, Zwiebel würfeln. Im heißen Öl glasig dünsten. Zucchini und Paprika putzen, waschen und in Scheiben bzw. Streifen schneiden. Ca. 5 Min. mitbraten. Tomaten, Brühe und Kräuter zufügen und ca. 10 Min. mitbraten. Reis unterheben und mit den Gewürzen abschmecken.
Auf dem Teller mit Parmesan bestreuen.





Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 360 kcal
Freischaltung: 01.02.06
Rezept-Statistiken: 14.525 (150)* gelesen
59 (0)* gespeichert
483 (7)* gedruckt
9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

meusle Smutje


Mitglied seit 09.03.2005
46 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

daniela_jakobi Kaltmamsell sagt:  
08.06.2008 19:56
ist das dann sone art risotto ?? ich frage wegen dem reis. weil ich dazu dann gern nämlich auch den richtigen reis nehmen möchte.

gruß ela

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Maleila Chefkoch sagt:  
01.08.2011 09:27
Hallo,

ich habe nur Zucchini mit rangemacht, ich hatte keine Paprika da. Außerdem noch etwas scharfes Tomatenmark.
Es hat sehr gut geschmeckt, vielen Dank für das leckere Rezept.

Viele Grüße,
Maleila

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