Chicken Athena

Gebratenes Hühnerfilet mit Zitronensauce und frischen Tomaten

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

2 Port. Hähnchenfilet
Zitrone(n)
250 g Tomate(n)
50 ml Olivenöl
1 TL Oregano
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Hühnerfilets enthäuten, putzen und halbieren. Das Ergebnis sollen sehr dünne Hühnerfilets sein. Diese dann salzen, pfeffern und von beiden Seiten sehr scharf in etwas Olivenöl anbraten.

Währenddessen die Zitronen auspressen und den Saft mit reichlich Olivenöl und dem Oregano vermischen. Die Filets aus der Pfanne nehmen, auf vorgewärmte Teller geben und mit frischen Tomatenscheiben garnieren. Als Finish mit der Zitronen-Olivenöl-Marinade übergießen und mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen.

Dazu passen Bratkartoffeln oder einfach frisches Weißbrot.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 30.01.06
Rezept-Statistiken: 26.089 (113)* gelesen
323 (0)* gespeichert
1.257 (3)* gedruckt
44 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

tuktuk Tellerwäscher


Mitglied seit 02.04.2005
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Wilma2 Küchenjunge sagt:  
22.05.2006 21:19
Hallo,
wir haben es gestern ausprobiert.Es schmeckt optimal mit wildem Oregano und echtem grischichen Olivenöl.Es ist genau der Geschmack,den wir von Griechenland kennen.

Viele Grüße
Wilma

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
werner81 Tellerwäscher sagt:  
25.05.2006 21:28
Wirklich sehr lecker. Am Besten kombiniert mit den Gebackene Knoblauchkartoffeln von Sonja.

liebe Grüße!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
minos Tellerwäscher sagt:  
29.05.2006 21:34
Schmeckt gut, aber warum muß man das Rezept neudeutsch "Chicken" Athena heißen, wäre es nicht besser mit dem griechischen Wort "Kotopoulo" zu arbeiten?
Gruß
Minos

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Anni-Bussibär Smutje sagt:  
30.08.2006 19:57
Meine Familie war sehr begeistert! Nur muss man aufpassen, dass man nicht all zu viel Zitronensaft in die Soße macht. Sonst: sehr lecker !!!

Alles Liebe

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Phoeni Tellerwäscher sagt:  
12.03.2007 20:14
Dieses schnell bereitete Gericht beweist für mich eindrucksvoll, das die einfachsten Rezepte häufig die schmackhaftesten Ergebnisse erzielen können. Ich habe zwar statt Hähnchen Putenfleisch verwendet, aber das dürfte den Geschmack nicht wirklich verzerrt haben^^
Ich finde die Komposition von Geflügel und Zitrone einfach nur Klasse und durch seine Simplizität gehört das jetzt definitiv zu meinen Lieblingsrezepten hier auf dem Server!

TOP!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
bluebandit Küchenjunge sagt:  
05.04.2008 09:48
Habe es gestern gekocht, und es hat allen sehr gut geschmeckt. Ich war etwas sparsamer mit der Zitronensauce, aber es hat prima zusammen gepasst. Dazu habe ich gebackene Kartoffeln griechischer Art gemacht, alles sehr lecker und gut bekömmlich, Gruß Anka

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
vkammi Kaltmamsell sagt:  
07.12.2009 17:33
Schnell und lecker, ein ideales Sommergericht! Ich hab die Tomaten nicht kalt dazugetan, sondern mit etwas Zwiebel in der Pfanne ganz kurz mitgedünstet.
Foto folgt!
lg

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Liony  Suppenkoch sagt:  
09.04.2010 11:53
Hallo,

uns hat es leider nicht so gut geschmeckt.
Das Dressing war nicht ganz so unser Ding.
Es war uns alles etwas zu viel Öl.

Aber wir wurden trotzdem satt.

LG Liony

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Kulinarische Urlaubs- erinnerungen
Auf die Plätze – fertig – Torte!
Die schnelle Art zu kochen
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Variationsreiche Erfrischung an heißen Tagen
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: