Scharf angebratenes Hühnchenfleisch mit Ingwer und Chilis



Zutaten für Portionen

Hähnchenbrustfilet oder Putenbrustfilet
Chilischote(n), rot, frisch
1 cm Ingwer, frisch
1 Zehe/n Knoblauch
3 EL Sojasauce
  Öl (Sesamöl)
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Das Filet vierteln und die Chilis in Ringe schneiden (wer es nicht so scharf mag, die Kerne entfernen). Den Knoblauch pressen und den Ingwer klein schneiden.

Den Wok bzw. die Pfanne erhitzen, das Öl reingeben. In dem heißen Öl das Fleisch von allen Seiten anbraten. Chilis, Knoblauch und Ingwer dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, kurz weiterbraten und mit der Sojasauce ablöschen.

Dazu passt Reis oder Weißbrot.

Tipp: Bei der Sojasauce nehme ich einfach immer 1-2 gute Schüsse, dafür weniger Salz, dann gibt es insgesamt mehr Sauce für den Reis/das Brot.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.01.06
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Verfasser:

Killer-Bounty Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

cauliflower Smutje sagt:  
30.06.2006 12:03
Hallo! Dein Rezept ist sehr sehr lecker, nur bei der Sauce hatte ich Probleme, weil die Sojasauce allein sehr salzig ist, und auch viel zu wenig. Habe daher ca. 5EL Sojasauce genommen und mit Milch aufgegossen, bis es eine scharfe und leckere Sauce ergab. Das werd ich bestimmt öfter machen. Ingwer, Chilli und Knoblauch sind eine super Mischung!!!

Danke!!
LG
Cauliflower

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